Regain: Screen time + Focus

您是否知道大多数人每天会因为无意识的滚动而浪费 7 个小时？大部分屏幕时间都花在了分散注意力的事情上，无意识地滚动 YouTube Shorts 和 Instagram Reels。感觉就像我们的手机控制了我们。

但有了 Regain，您终于可以收回控制权并减少屏幕时间，通过专为学生、专业人士和任何寻求平衡的人设计的强大功能提高注意力和工作效率。

重新获得将帮助您：

🔥 在一周内将您的屏幕时间减少 25%

▶️ 屏蔽低效频道，不受干扰地在 YouTube 上学习

🎵 通过轻松、适合学习的音乐更好地集中注意力

😌 少受干扰，过平静、不受打扰的生活

✋ 限制社交媒体平台上的屏幕时间

💪 仅在真正需要时才使用手机

为什么选择重聚：

🕑 应用程序限制：Regain 不仅仅是一个应用程序拦截器；它还是一个应用程序拦截器。 Regain 提醒您用心管理并花在应用程序上的时间。应用程序限制可帮助您设置每日使用限制。当您保持在每日限额内时，即可获得连续奖励！

🛑 阻止 Reels 和 Shorts：完全阻止来自 Instagram Reels、YouTube Shorts、Facebook 和 Snapchat 的干扰，以避免干扰并限​​制社交媒体的使用。

🔔 阻止通知：轻松管理和控制您的通知。立即仅查看重要通知，并安排其余通知以避免分心。在应用程序中安排单独的聊天和单独的频道。自定义您的通知抽屉，而不会错过任何通知。

📊 屏幕时间洞察：获取详细的屏幕时间报告并跟踪您的屏幕时间控制工作。深入研究您的屏幕时间习惯，通过可行的见解来理解和改变它们。详细了解您的高效时间和分散注意力的时间。

▶️ YouTube 高效模式：Regain 的高效模式旨在帮助您在 YouTube 上学习时保持专注并避免分心。阻止分散注意力的频道中的视频，让学习不受任何干扰。

🎯 区块计划：安排你的区块，不要被你的应用程序分散注意力。在学习时间、睡眠时间、工作时间、家庭时间等期间严格阻止分散注意力的应用程序。

⏳ 带音乐的专注计时器：Regain 的专注计时器旨在帮助您保持工作效率。选择适合集中注意力的音乐，营造一个无干扰的环境，并仅观看 YouTube 上允许的应用和高效频道。

🌟 认识一下 Rega，您的屏幕时间伙伴：Rega 是您的个人指南，可帮助您减少屏幕时间。一个有趣又聪明的朋友，成为你旅程中的啦啦队长！

通过有趣的游戏化体验实现所有这些。还在等吗？立即下载 Regain，以前所未有的方式控制您的焦点、注意力和时间。

无障碍服务API权限：

此应用程序使用辅助功能服务 API 来检测和干预用户选择的目标应用程序功能，例如 YouTube Shorts 阻止。您的辅助功能数据永远不会离开您的设备。