Reggae Dancehall Moves Guide

“想学习如何跳雷鬼舞厅舞步！

Dancehall 是一种真正的“热”节奏舞蹈，起源于牙买加。

Dancehall 融合了雷鬼、嘻哈、电子、加勒比氛围等元素！学习如何在运动出汗的同时发出呜呜的腰部声音！欢迎所有级别的人。

雷鬼音乐节奏感强、充满活力，充满有趣的舞步，如“蝴蝶”、“登录”、“跑一跑”、“降落伞”、“博格尔”、“Dutty wine”，也许还有最受欢迎的“Booty shake”。 Danceehall 使用与雷鬼音乐相关的爆炸式摇摆雷鬼技术。

Dancehall是一种非常流行的派对舞蹈，充满乐趣和性感的异国动作。训练后你会体验到一种愉悦的疲倦感，身体状况会有所改善，腿部、臀部、腹部和手臂的肌肉也会得到锻炼，最重要的是会释放出快乐的荷尔蒙。

开始学习并看起来完全像专业人士。