Rehabit: brain recovery habits

中风幸存者成功康复的关键是改变习惯！

中风康复之旅可能令人生畏。但是通过使用中风指南应用程序改变小的健康习惯，您可以使自己走上成功的中风康复之路。始终如一的习惯追踪 e 是让您的身体走上更健康轨道的最佳方式。

我们的习惯会对我们的日常生活产生消极或积极的影响。 Rehabit 可帮助您在中风后建立自己的健康习惯和健康生活方式。培养您的自我管理技能和信心，以便在中风或任何脑损伤后掌控您的生活。通过科学支持的日常任务和为中风幸存者和脑损伤患者定制的内容，让您的中风康复或脑损伤康复步入正轨。 Rehabit 将引导您走上改善身体、心理、情绪和社交健康的道路。

*问。为什么要康复？

Rehabit 提供基于以习惯为中心的方法的整体健康自我管理计划。 Rehabit 解释了脑损伤恢复技巧背后的方法和原因，使您可以轻松而令人满意地将健康的健康习惯融入您的生活方式。

定期活动对于中风康复或任何其他脑损伤康复之旅至关重要。如果您尝试始终如一地参与，它也会促进您的康复。使用 Rehabit 的习惯追踪器，您可以创建自己的健康习惯并每天检查以查看您的进度。此外，每天记日记有助于您的日常生活和管理您的心理健康。使用 Rehabit 的日志，您可以跟踪您的感受以及它们随时间的变化。

Rehabit 由专门从事数字康复解决方案的公司 Neofect 设计。 (www.neofect.com)

*问。为什么习惯改变对康复很重要？

你听说过“神经可塑性”吗？它是大脑重新布线和重组自身的自然治愈超能力。这使您能够在中风或脑损伤后通过练习发展新的能力和技能。 Rehabit 可帮助您养成自己的中风恢复习惯并跟踪您的健康习惯，以在您从脑损伤中恢复时改善神经可塑性。

你每天做什么很重要！

【开始建立自己的恢复习惯】

我们引人入胜且改变生活的材料基于促进神经可塑性的康复策略，帮助您的大脑适应并做出改变，让您恢复日常生活并让您的生活重回正轨。相信你自己。

每天练习。你可以这样做！

1. 持久的习惯改变

Rehabit 提供定制的习惯跟踪器功能，让您轻松跟踪健康的健康习惯并将其纳入您的生活方式。

2. 建立自己的恢复习惯所需的一切

获取有关脑损伤恢复、中风康复、行为健康、生活方式、营养、正念等的易于阅读的日常文章和教育材料。

3.综合视频练习

通过每日视频教程和专业锻炼演示最大限度地恢复您的中风。

锻炼内容根据您的能力量身定制，可帮助您保持专注、一致和成功。

4. 跟踪和分析您的日常进度

只需记录您的日常活动和心情。 Rehabit 将帮助您照顾您的心理、情绪和身体健康。