Relax & Sleep Well Hypnosis

引导催眠、冥想和自助工具，用于深度睡眠、缓解焦虑、增强信心和精神治疗——由著名催眠治疗师格伦·哈罗德 (Glenn Harrold) 创建。

全球超过 500 万用户正在使用此应用程序来改善睡眠、减轻压力并体验持久的积极变化。格伦拥有超过 25 年的经验，将值得信赖的专业催眠带入您的日常生活中，使转变变得简单易行。

您将立即获得六首免费的催眠和冥想曲目。无需注册，没有广告，只需访问真正有效的强大治疗内容。无论您是在失眠、缺乏自信、恐惧症还是感到不知所措的情况下挣扎，总有一个课程是为您设计的。

强大的催眠体验

每个会话都是专业录制的工作室制作。 Glenn 使用 Neumann U87 麦克风和高端模数设备、优美的背景音乐和音效，创造出温暖、身临其境的音频，增强您催眠或冥想体验的每一刻。

探索超过 140 首应用内曲目，每首曲目均由 Glenn 创作和录制。您将找到以下方面的支持：

• 睡眠与失眠

• 缓解焦虑和压力

• 自尊、自信和动力

• 恐惧症、恐惧和成瘾

• 正念、感恩和治愈

• 精神成长、脉轮和丰富

• 视唱练耳频率、双耳节拍和声音治疗

• 儿童冥想和运动思维增强剂

该应用程序还允许您创建自定义播放列表、下载以供离线收听以及管理存储 - 让您在家中或旅途中无缝进行催眠练习。

免费曲目包括：

• 放松并睡个好觉（完整的 30 分钟催眠课程，实现深度放松）

• 639 Hz Solfeggio Sonic Meditation 的精简版

• 正念冥想缓解焦虑

• 晨间冥想，积极开始新的一天

• 内在智慧的冥想

• 另外：格伦的自我催眠指南作为免费电子书

与许多应用程序不同，我们从不要求注册，也不会被广告打扰。只需打开应用程序，选择一个疗程，然后开始您的放松、清晰和持久健康之旅。被 Healthline 评为最佳失眠应用程序之一。

为什么人们喜欢这个应用程序：

因为它有效。因为它建立在专业的催眠治疗技术和工作室制作经验的基础上，并且由真正知道如何帮助您放松和唤醒您的创作意识的人录制。

立即下载《放松与睡眠良好催眠》，探索真正催眠疗法的好处 - 迈出迈向更好睡眠、更深入治愈以及更放松、自信的第一步。