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仅限女性的 12 周课程
反向健康的主要特点:
- 易于使用的应用程序,专为忙碌的女性量身定制
- 每天只需要 20 分钟的屏幕时间
- 初学者指南,以避免反复试验
- 学习如何维持体重和延长寿命的在线课程
- 个性化膳食计划以减轻体重并增加雌激素和胶原蛋白水平
- 获得个性化的补充剂
- 每天 20 分钟的简单锻炼计划,以提高您的新陈代谢
- 24/7 全天候访问训练有素的健康教练和营养师
- 获得一群志同道合的女性的支持
- 每周与健康教练和营养师进行问责电话
- 关于如何保持动力和应对渴望的每日提示