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对于激烈的锻炼与应用众议员(距离间隔),或HIIT(时间间隔)
以激烈的锻炼Android应用,结合强度高的间隔,与缓慢恢复阶段,一个锻炼期间重复。的
的训练方法的类型:
1 - 重复(随距离间隔):可以设置指示用于它们中的每一个,所述距离和强度的时间间隔。
2 - 间隔训练(与时间间隔):可以设置指示用于它们中的每一个的时间和强度的时间间隔。
3 - 自由锻炼
在训练期间,计时器将显示将提供关于下一个其余时间间隔和声音的方向的端部。
在锻炼结束时,通过它可以将显示数据的汇总评估你的表现:总时间,行驶距离,平均速度,平均速度和卡路里。
对于每一个间隔,它会显示距离,持续时间,速度和步伐。您可以分析的速度和步伐的图表你的表现,你可以在地图上看到您的路径。
非常适合在锻炼:跑步,骑自行车,HIIT,纺纱,健身,中,田端等。
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帮助翻译:http://mauter.oneskyapp.com
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