Ro Yoga

Ro Yoga & Pilates 是您的一体化健康和保健平台，旨在让每个人都能享受正念的生活方式。通过 Ro Yoga & Pilates，您可以无限制地进入瑜伽、普拉提和冥想的世界，轻松融入您的日常生活。

450 多个课程：访问包含 450 多个瑜伽、锻炼和冥想课程的丰富图书馆。

指导培训：跟随您的专属教练 Simone，无论您是初学者还是经验丰富的人，他都会安全地指导您完成每个课程。

每周新内容：通过每周添加的新视频保持动力。

所有人均可参与：适应不同强度级别的定制训练计划可确保每个人都能找到适合自己的训练计划，无论级别和时间安排如何。

强大的社区：通过我们封闭的 Facebook 群组成为我们鼓舞人心的社区的一部分，并参加西蒙娜和其他成员的现场会议。

随时随地训练

通过 Ro Yoga & Pilates，您可以在家、度假或旅途中轻松训练。您所需要的只是一块垫子和互联网接入。我们的平台还可以通过 Chromecast 将会议直接流式传输到您的电视。

全面的福祉方法

我们充满热情的老师西蒙妮（Simone）在创建每一堂课时都注重身体和心灵。无论您有 5 分钟、10 分钟、30 分钟或更长时间，您都会找到帮助您在日常生活中实现平衡和平静的课程。在 Ro Yoga & Pilates，我们相信，日常的小选择对更健康的生活方式会产生巨大的影响！

欢迎来到 Ro 瑜伽和普拉提——您的变得更强的旅程从这里开始。

所有新会员都可以开始 7 天的试用期，在此期间您可以完全访问该应用程序的所有功能。试用期结束后，您的订阅将自动续订，除非您在 7 天结束前取消。

您有疑问吗？请通过 support@royoga.dk 联系我们

简单安全的家庭瑜伽

通过 Ro Yoga，您可以在客厅或旅途中轻松安全地练习瑜伽。您的老师西蒙娜（Simone）会引导您安全通过，并激励您尽可能挑战自己，并在需要时休息一下。 只要你愿意。

随身携带练习

您只需要一块垫子、地面空间和互联网接入 - 然后就可以开始了。您可以使用 Chromecast 在电视上播放 - 简单又简单！

每周都有新内容

我们的瑜伽世界每周都会推出新视频，因此您可以轻松找到适合您需求的内容。风格主要是哈他/流瑜伽和阴瑜伽，你也会发现很多放松和冥想的感觉。

个人宇宙

在Ro Yoga，您作为会员是我们的第一要务。因此，您有机会提出与您的练习相关的问题，并且可以提出新视频的请求。

您有疑问、意见或反馈吗？那么我们很乐意听取您的意见！请通过 mailto:support@royoga.dk 联系我们，我们会尽快回复您。