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Sadhguru的智慧，瑜伽和冥想

Isha Foundation的创始人Sadhguru，瑜伽士，神秘而富有远见，他提供智慧，有力的瑜伽和冥想练习，使每个人都能发挥最大潜力。

Sadhguru提供了与现代相关的各种主题的见解：

-提高意识的工具

-在日常生活中增强快乐，爱与幸福

-培养恋爱关系

-管理健康和内部化学物质以有效处理焦虑，压力和失眠

这个程序的功能：

学习瑜伽练习指导：

伊莎·克里雅（Isha Kriya）是一个有力的冥想冥想，健康与欢乐的向导。 13岁以上的任何人都可以练习这种冥想。只需12分钟的日常练习将帮助您重新组织精力，并提供：

-增强清晰度

-改善健康

-集中精力和精力

-和平与欢乐

-免费的健康瑜伽工具

这些5分钟的过程易于练习，但有效的工具可以增强健康，欢乐，和平，爱，成功和内在的探索。它可以帮助人们应对现代生活的忙碌节奏，并充分发挥其在生活各个领域的潜力。

-健康瑜伽

-成功瑜伽

-爱瑜伽

-和平瑜伽

-为喜悦而喜悦

-健康瑜伽

Chit Shakti冥想

利用思想的力量来创造人们想要的生活被称为Chit Shakti。

-爱的冥想

-和平冥想

-成功的冥想

-健康冥想

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