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Sadhguru的智慧，瑜伽和冥想

Isha Foundation的創始人Sadhguru，瑜伽士，神秘而富有遠見，他提供智慧，有力的瑜伽和冥想練習，使每個人都能發揮最大潛力。

Sadhguru提供了與現代相關的各種主題的見解：

-提高意識的工具

-在日常生活中增強快樂，愛與幸福

-培養戀愛關係

-管理健康和內部化學物質以有效處理焦慮，壓力和失眠

這個程序的功能：

學習瑜伽練習指導：

伊莎·克里雅（Isha Kriya）是一個有力的冥想冥想，健康與歡樂的嚮導。 13歲以上的任何人都可以練習這種冥想。只需12分鐘的日常練習將幫助您重新組織精力，並提供：

-增強清晰度

-改善健康

-集中精力和精力

-和平與歡樂

-免費的健康瑜伽工具

這些5分鐘的過程易於練習，但有效的工具可以增強健康，歡樂，和平，愛，成功和內在的探索。它可以幫助人們應對現代生活的忙碌節奏，並充分發揮其在生活各個領域的潛力。

-健康瑜伽

-成功瑜伽

-愛瑜伽

-和平瑜伽

-為喜悅而喜悅

-健康瑜伽

Chit Shakti冥想

利用思想的力量來創造人們想要的生活被稱為Chit Shakti。

-愛的冥想

-和平冥想

-成功的冥想

-健康冥想

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