SCARED SO WHAT

我们从未被教导如何为自己管理个人变化。大多数模型供组织用于我们而不是包括我们。个人变化是发生在您身上、为您、与您在一起或关于您的任何变化。改变就是你的全部。

SCARED SO WHAT 个人改变模型是第一个定制模型，可帮助用户学习如何为自己管理个人改变。无论它是积极的、中性的还是消极的变化，学习如何管理它都可以让它变得可以承受和实现。我们可以接受或拒绝更改，这没关系。但我们将如何管理它？

该应用程序的第一部分是一系列视频，您可以在其中了解个人变化以及如何管理它。观看视频以确保您了解什么是个人改变以及 SCARED SO WHAT 如何帮助您。

下一部分着重于您的感受，并要求您批判性地反思发生在您身上的事情。通过反思每封信，SCARED 帮助您通过反思和行动做出明智的决定。我们通过 30 个问题的测验来了解您对变化的感受。许多问题都是相似的，而且它们的目的是那样。目标是停止并反思变化，以便您可以做出最佳决定。

SO WHAT 是您制定自己的个人策略以按照您希望的方式执行变革的地方。在每个区域中，您可以输入您认为实现或采取行动所必需的行动或选项，以便您有一个详细的思维过程图，说明您将如何采取行动改变结果。这使您可以对您所涉及的更改负责。害怕什么有助于指导我们做出明智的决定和行动，并阻止我们对变化做出假设或不必要的反应。您不必害怕使用它。它适用于所有类型的变化。

想了解更多？立即访问 www.scaredsowhat.com。该应用程序可免费供您个人使用。如果您想在工作中看到这一点，请让他们通过 [email protected] 与我们联系，我们将努力将其包括在内。