Sentur

IFS 治疗工具和资源

基于证据的创伤知情伴侣应用程序，灵感来自内部家庭系统 (IFS) 心理治疗模型。

随时随地开启自我转变之旅。充分利用治疗期间的时间，提高自我转变工作的成果。

使用以下工具和资源让真实的自我焕发光芒：

- 专业指导的 IFS 启发练习和冥想，促进您体内不同部分的工作；指导您完成卸载后的过程；管理焦虑和压力；帮助培养自我同情心；

- 来自令人难以置信的合作者的精彩内容 - 其治疗领域久经考验的专家。

- 零件映射功能和自我能量评估工具，提供您的进度的可视化表示并更深入地了解您的康复之旅；

- 应用内社区和每月免费的 IFS 活动，由创伤治疗专家主持 - 提供反思、卸下负担、获取和激发更多自我能量的机会。

生活困难时给予支持。

捕捉并阐明您的转变。

加速愈合并增强您的治疗之旅。

随时随地开启自我转变之旅。

免责声明：本应用程序无意提供、不提供、也不应被解释为提供任何形式或类型的医疗、治疗、专业或其他建议、推荐、说明、服务、诊断或治疗。