Stop Procrastinating

我们所有人一次或两次都成为拖延的受害者。也许这是一次学校作业，为考试而学习，或者像拿垃圾一样简单。这发生在我们所有人身上。

然而，拖延症是一种很难改掉的坏习惯。由于拖延的意思是将事情拖到最后一刻，它还会造成很大的负面影响和压力。

包括在我们的停止拖延课程中：

*人们为什么拖延

*拖延定义和拖延含义

*拖延症患者的常见恐惧

*拖延者的舒适区

*开始日记

*编程你的大脑

*如何停止拖延

*拖延是什么意思

如果您想摆脱拖延的习惯，又不知道从哪里开始，请立即从我们的免费停止拖延课程开始。阅读并遵循指南中概述的简单步骤后，您很快就会发现自己有更多的空闲时间，而压力也减轻了。立即获取免费副本。