StrongLogs - Powerlifting & St

使用StrongLogs消除增强力量和锻炼肌肉的猜测工作！

StrongLogs允许您通过 3个简单的步骤使用预先计划的程序，从而彻底改变了锻炼程序。

通过3个步骤使用任何锻炼程序：

1.只需输入您的1个代表数

2.设定时间表

3.开始举起！

走进健身房，确切知道该怎么做。StrongLogs可以让您知道您每天计划进行的锻炼。锻炼编程对于任何人都难以设置和使用，这就是为什么我们让StrongLogs在此应用程序中为您完成所有繁重的工作！

您今天可以使用的功能！

✔从各种预先计划的锻炼计划中进行选择

✔要求将您选择的程序添加到StrongLogs

✔设置并更新您的1个rep maxes以在任何程序中使用

✔使用1个Rep Max计算器消除猜测工作

✔从您的程序中添加/删除练习以适合您的目标

✔记录下锻炼的笔记和视频，以跟踪进度

✔探索完成的锻炼

✔包括举重，健美和CrossFit计划

✔选择体重单位-公斤或磅

✔永远无广告！

使用StrongLogs Premium来增加您的升降机！

✔可以访问所有可用程序

✔保证获得未来的力量增强功能

✔请求将您希望看到的功能添加到StrongLogs中！

全面的应用支持

如果您遇到StrongLogs的任何问题或有任何改进建议，请告诉我们。我们一直在寻找方法来帮助您达到您的力量目标。在此处发送消息：https://stronglogsapp.com/contact

注意：

此应用程序中的所有程序均未与其各自所有者连接，如果您从他们的编程中获得了价值，请支持作者的！