Sukoon

第一款阿拉伯语冥想应用程序，可改善睡眠、减轻压力和减少焦虑

Sukoon 是一个高质量的阿拉伯语正念和意识图书馆。

提供许多经科学证明有效的工具来降低压力和焦虑，增强睡眠、健康和保持冷静，提供的工具包括：

冥想

声音疗愈

呼吸工作

催眠

科学已经证明，潜意识对母语的反应最大，在 Sukoon，来自阿拉伯世界各地的优秀教师正在为冥想创造强大的地道阿拉伯语内容，专为满足阿拉伯世界的需求和挑战而设计。

科学还证明，某些情绪状态可以由人有意识地创造，在 Sukoon，我们帮助您达到放松和快乐的情绪状态，您可以使用这些状态来提升您的生活而没有任何压力或焦虑。

Sukoon 是适合初学者的完美冥想和正念应用程序，尤其适用于睡眠，但还包括为中级和高级用户提供的惊人的阿拉伯语程序。提供短、中、长冥想以适应您的日程安排和生活方式，涵盖的主题包括：

* 镇定焦虑

*管理压力

* 沉睡

* 专注和专注

* 关系

*打破习惯

* 幸福

* 感激

* 自尊

* 身体扫描

* 慈爱

* 宽恕

* 非判断

*步行冥想

* 还有更多...

Sukoon 冥想专注于让您保持冷静，并通过降低压力和焦虑来帮助您获得深度睡眠和身体健康

Sukoon 可免费下载和使用，并且没有广告。部分程序和功能永远免费。

某些内容只能通过可选的付费订阅获得。