Vila dig i form

欢迎来到yinyoga！

想象一下，您的身体柔软，灵活而结实，内在的身体平静，平衡，充满活力和快乐。只需几条yyyoga传递就可以改变您的生活。

Yinyoga适合所有年龄和体型的人。任何人都可以随时随地完成此操作。您不需要任何特殊设备，甚至不需要换衣服。它是最简单的瑜伽风格之一。它可以使僵硬的肌肉柔软，紧绷的关节运动并保持不安定的心态。关键是要长时间保持姿势，三到五分钟（如果可以）或更长时间。

在这个应用程序中，我收集了我最受欢迎和最有益的课程和护照。除了许多较长的瑜伽课程外，还有一些是针对特定问题而创建的，例如时差或头痛，而另一些则是针对特定情况的，例如电视锻炼或下班后。

我会用我的声音引导您完成所有瑜伽姿势，就像您是我的一门瑜伽课的学生一样。我将带您三到五分钟，并在您站在看台上为您提供支持。

最好的瑜伽是可以摆脱的瑜伽，借助我的应用程序，在家中开始和维护瑜伽从未像现在这样容易。

我的愿望和希望是，瑜伽将增强您的精力和活力，使您沉着冷静。躺在轻松的姿势中，放松身心，让生活顺其自然。

如果您每天做一次yinyogs，那就太好了。

如果您每周一次做yinyogs，那就太好了。

如果您一次做yinyogs，那就太好了！

/马格达莱纳

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•该应用程序包含所有30种yyyoga姿势，由作者阅读并以精美的图片和清晰的文字进行描述。

•该应用程序包含30个yinyoga通行证。总的来说，以老师为主导的yinyoga的学习时间少于瑜伽课的价格！

•该应用程序还包括更长的关节休息时间和长时间的正念冥想。

•该应用程序具有选择喜欢的位置并创建自己的yinyoga通行证的功能。您也可以与朋友分享护照。

•该应用程序中的所有资料均已下载，安装后无需互联网连接。

•该应用程序针对许多（几乎所有）Android设备（手机和平板电脑）进行了优化。

•只需购买一次，即可使用同一Google Play帐户在所有设备上安装该应用程序。

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关于麦加莱纳麦加

玛格达莱纳（Magdalena）是一位经验丰富的瑜伽老师。她曾在斯堪的纳维亚所有国家和国际上任教。她的畅销书《维拉杜（Vila du）》于2013年初问世，赢得了北欧国家，尤其是农村地区的忠实拥护者，那里距离瑜伽工作室很远。该书已翻译成英文，并于2015年春季以Serenity Yin Yoga的名称出版。

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瑞典语应用程式

注意：此应用程序仅使用瑞典语。英文应用程序简称为“ Yin Yoga”。该应用程序即将进行的翻译也将以其各自的语言命名。

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重要下载下载信息

由于Android和Google Play的设计方式，我们的应用看起来需要在安装后在后台下载另外175 MB的高分辨率音轨。在某些设备/ Android配置上看不到此下载。例如，如果您遇到该应用程序问题，则您听不到Magdalena语音，该应用程序无法正常运行或根本无法运行，这可能是因为该应用程序是在下载并安装所有文件之前启动的。如果出现问题，请删除该应用程序（最好还清除该应用程序的缓存），然后再次下载该应用程序，但是请确保给下载足够的时间以确保所有文件都已安装。如果在那之后您仍然对应用程序有疑问，请给我们发送电子邮件至[email protected]，以便我们很可能解决您的问题。谢谢！