Windows To Wisdom

功能强大的程序“Windows to Extraordinary：全面转型计划”的配套应用程序，由 Windows to Wisdom® 和 Jamie Cromer Grue LCSW、ACSW FABP TA 编写。

通过我们的沉浸式应用程序释放您的内在潜力并改变您的生活，该应用程序旨在帮助您利用内在智慧和潜意识的力量来实现深刻的个人和职业发展。在委员会认证的精神分析学家和乔普拉阿育吠陀生活方式认证导师杰米·克罗默·格鲁 (Jamie Cromer Grue) 的指导下，这款应用程序独特地融合了西方精神分析理论和 5,000 年的古代阿育吠陀智慧。

主要特点：

个性化的身心健康蓝图：创建符合您独特需求和愿望的定制计划。我们的整体方法将思维清晰、身体健康和精神成长融为一体，以促进整体健康和平衡。

混合精神分析和阿育吠陀实践：通过植根于精神分析的自我分析技术深入了解自我意识，同时拥抱古代阿育吠陀的治疗传统。这种融合提供了理解和转变无意识模式的强大途径。

引导冥想和课程：访问丰富的引导冥想、课程和研讨会图书馆，旨在促进内在治愈、精神调整和个人成长。主题包括减压、情绪治愈、自我发现和培养适应力。

社区支持：与充满活力的社区联系，您可以在其中与他人一起成长和学习。参与小组讨论，分享见解，并与经历相似旅程的志趣相投的人建立有意义的联系。

提醒和进度跟踪：通过可自定义的提醒和通知保持正轨。设定每日目标，接受温和的推动以参与您的练习，并庆祝您一路走来的进步。

获得团体辅导和问答：受益于参加杰米亲自主持的团体辅导课程和咨询的独家机会。从她丰富的临床经验和整体治疗专业知识中获得见解。

好处：

利用你的内在智慧：释放潜意识的力量，更深入地了解影响你生活的信念、优势、恐惧和模式。

整体治疗：解决身体、情感和精神方面的健康问题，实现全面的治疗和转变。

增强自我意识：通过反思练习、日记提示和梦境解析练习来整合自我意识。

精神校准：通过促进精神成长和启蒙的实践，与真实的自我和目标保持一致。

建立韧性和平衡：通过整体方法培养一种生活方式，促进韧性、平衡和有意义、有意识的生活。

这个应用程序适合谁？

寻求个人成长和自我完善的个人。

对整体健康和保健感兴趣的人。

任何希望将精神分析和阿育吠陀实践融入日常生活的人。

旨在提高个人和职业发展的专业人士。

人们希望在他们的旅程中获得支持性社区和专家指导。

关于杰米·克罗默·格鲁：

Jamie 是一位经过委员会认证的精神分析师、整体治疗教练和认证的乔普拉阿育吠陀生活方式教练，拥有三十多年的临床经验。她致力于帮助个人发现内在智慧并实现整体幸福。她独特的方法将成熟的西方精神分析和催眠治疗技术与古老的东方传统和灵性融为一体，提供了一条全面的转型之路。