Yoga Vidya 2.0

借助Yoga Vidya应用程序，您可以随时随地免费，免费地练习瑜伽和冥想。多层概念针对初学者，经验丰富，高级和瑜伽老师-这使该应用程序成为您自己的练习的宝贵工具。 Yoga Vidya应用程序详尽，多面且用途广泛，就像整体瑜伽一样，它是结合Yoga Vidya的传统与现代进行授课的。您是否一直在寻找一种简单实用的方式来根据自己的意愿练习体式，呼吸，冥想或咒语？您是通过Yoga Vidya应用程序找到它的！

主要功能：

瑜伽课：您决定练习多长时间以及想挑战自己的努力程度-您将为每个时段和水平找到合适的培训课程。或者在为期10周的初学者瑜伽课之后练习。流式传输视频或音频，或下载文件以供离线使用。

冥想和放松：在这里，您可以选择以适合自己的方式进行冥想的向导-或默默冥想。该应用程序具有可配置的计时器，该计时器会精心陪伴您进行冥想，并再次将您引向外面。您可以使用许多不同的放松练习来镇定并增强新的力量。您可以通过持续数周的一系列练习来学习冥想和放松。冥想和放松说明也可用于流媒体或下载。

调息：在这里您将找到每个级别的说明。从清晨锻炼几分钟以产生能量，到面向高级用户的完整课程。我们为Pranayama的初学者开发了为期5周的课程。我们还为中级和高级水平的从业者提供适当的多周课程。舒适的计时器功能可为您的个人瑜伽练习提供实用的功能，您可以根据自己的需要调整经典的呼吸练习Kapalabhati并交替呼吸，以完全满足练习者和瑜伽老师的需求。练习时间也可供离线使用-视频或音频。

Asana Lexicon：梵文的倒立是什么？眼镜蛇的能量作用是什么？无论是快速浏览还是提供更详细的信息，您都可以在这里找到文字和图片中的基本体式，以及正确执行的说明，包括在身体，心理和精力上的变化和影响。

咒语词库：无论是玛哈咒语还是罕见的佛经-在这里您都可以阅读，聆听，唱歌和练习流行的Yoga Vidya Satsangs的所有咒语。您是否一直想知道Jaya Ganesha是什么一回事？在这里您将找到含义和翻译。现在也可以离线使用。

研讨会和市中心搜索：使用Yoga Vidya应用程序，您可以轻松找到并预订您感兴趣的个人领域的研讨会。您也可以随时在您附近寻找Yoga Vidya的研讨室或Yoga Vidya市中心。

瑜伽Vidya是欧洲最大的非营利协会，致力于与瑜伽，精神成长和福祉相关的一切事务。梵语“ Vidya”一词表示知识； “瑜伽”表示和谐与联系。瑜伽Vidya致力于传播6种传统瑜伽路径的当时和现在如此有价值的知识：哈达瑜伽，昆达里尼瑜伽，拉惹瑜伽，詹娜娜瑜伽，巴克提瑜伽和业力瑜伽。 Yoga Vidya希望帮助尽可能多的人过上完整，和谐，和平与幸福的生活。

这个免费的瑜伽应用程序为您提供了瑜伽Vidya的广泛知识-内容丰富，清晰而紧凑。这使您可以使用iPhone直接访问古老的神圣瑜伽知识。