80 Day Cray Cray: Self-Paced

80-Tage-Cray Cray hilft Ihnen dabei, Ihre 80-Tage-Obsession-Trainingseinheiten (Gewichte, Wiederholungen, Schleifenfarben), Behälter (Basis oder Vegan - A, B und S) und Wasser zu verfolgen. Crush it!, Track it!, Fix it! Zerstöre die Herausforderung!

Das Leben passiert!

Dies ist eine Self-Paced-App, mit der Sie zum nächsten geplanten Tag wechseln können, wenn Sie bereit sind.

Cray Cray (über etwas) definiert:

- eine Idee oder ein Gedanke, der den Geist einer Person ständig beschäftigt oder in ihn eindringt.

Synonyme: Fixierung, herrschende / konsumierende Leidenschaft, ...

Gehen Sie vegan oder bleiben Sie bei der Grundnahrungsmittelliste - VOLLSTÄNDIGES Tracking für beide!

KOSTENLOSE Probefahrt - Google Play bietet Ihnen ein 2-Stunden-Fenster zum Testen einer App. Wenn die App für Sie nicht funktioniert, kehren Sie einfach innerhalb von 2 Stunden zur App-Seite zurück und klicken Sie auf die Schaltfläche "Rückerstattung". Keine In-App-Käufe, Anzeigen oder Spielereien!

Wenn Ihnen die App gefällt, teilen Sie sie bitte mit Ihrer Gruppe! Ihr Feedback ist sehr wichtig!

Bitte mailen Sie mir bei Fragen oder Anregungen.

Highlights:

✔ Basis-80-Tage-Zeitplan (tatsächlich 90 Tage)

✔ Gehen Sie 80 Tage lang voll oder wiederholen Sie einzelne Phasen (in Kürze), bevor Sie zur nächsten übergehen

★ Zwischen den Zyklen wechseln!

✔ Verfolgen Sie schnell Ihre Gewichte, Wiederholungen und Schleifenfarben für ALLE 80 Tage - KEIN PAPIER MEHR!

✔ Vor und nach der Messverfolgung UND FOTOS !!!!

★ Zwischen Vorher- und Nachher-Fotos wechseln!

✔ Aktuelle Lebensmittelliste und vegane Lebensmittelliste

★ Spur A, B und S Kohlenhydrate

✔ Gewichts- und Messberichte und Diagramm - warum verfolgen, wenn Sie es nicht anzeigen können? Teilen Sie Ihren Fortschritt!

✔ 0,25 Portionsschritte (wir essen alle einzigartig)

✔ 2 Speisepläne. Ja zwei! Legen Sie Ihren Plan fest und füttern Sie die Tage während Ihres gesamten Zyklus.

★ Füllen Sie Ihren Körper wieder auf, um hart zu trainieren!

✔ Erinnerungen - Hydrat und Aufstehen / Bewegen

★ Erinnerungen an Ihre Smartwatch gesendet!

✔ Einkaufsliste - Erstellen Sie eine Liste direkt aus den Lebensmittellisten.

✔ Mahlzeitennamen - Verwenden Sie farbige Herzen als Erinnerung, dh Mahlzeit 1 (💚❤️💛🥄)

Vielen Dank, Amanda!

Container Tracking:

✔ Markieren Sie einen Behälter nicht nur als gebraucht - wissen Sie, für welche Mahlzeit er verwendet wurde!

★ Passen Sie die Namen der Mahlzeiten an - Pre-Workout, Frühstück, Shake ...

✔ 0,25 Portionsschritte (wir essen alle einzigartig)

✔ Behälterportionen jederzeit bearbeiten! und zwischen 2 Plänen wechseln

Lebensmittelliste

✔ Aktuelle Lebensmittelliste oder vegane Lebensmittelliste - sauber und sauber essen!

★ Nie mehr dein Buch herumtragen!

Tägliche Gewichtsverfolgung (lb oder kg)

✔ Zeigen Sie Ihren Fortschritt bei jedem Eintrag an.

✔ Gewichtsbericht - generiert und gespeichert!

Gewichtsfortschrittsdiagramm

✔ Sehen und teilen Sie Ihren Fortschritt, während Sie sich durch Ihren Zyklus bewegen

Messungen

✔ Verfolgen Sie, wie sich Ihr Körper verändert!

✔ Vor / Nach dem Tracking UND FOTOS !!!!

✔ Messberichte zeigen die Veränderung zwischen jedem Körperteil sowie die Gesamtmenge (in oder cm).

Water Tracker (oz oder mL)

✔ Wir trinken nicht immer mit einer 8-Unzen-Tasse. Warum also so verfolgen?

✔ Wählen Sie zwischen unzähligen Wasserflaschengrößen!

✔ H2O-Menge jederzeit bearbeiten!

Erinnerungen

✔ Bleiben Sie aktiv und hydratisiert!

✔ Stellen Sie den ganzen Tag Erinnerungen ein, um Wasser zu trinken und aufzustehen.

Berichte - Warum verfolgen, wenn Sie es nicht anzeigen können?

✔ Zyklusmessberichte (vor / nach dem Vergleich)

✔ Fortschrittsdiagramm für das Zyklusgewicht

Zyklusmanager:

✔ Fügen Sie am Ende Ihres 80-Tage-Zyklus einfach einen weiteren Zyklus hinzu.

★ Sie werden nicht alle Ihre Daten in dieser App verlieren, wenn Sie einen neuen Zyklus starten!

★ Aktuellen Zyklus zurücksetzen, ohne die App zurückzusetzen!

Ich werde den Cray Cray aus dieser App ständig aktualisieren. Wenn Sie Probleme finden, kontaktieren Sie mich bitte. Danke - Tony

Sie erhielten ein Ideal zum Streben und die Verantwortung, besser zu werden. Jetzt geht's los!

★★★★★★★★★★★★★★★★ SCHNELLE FRAGEN ★★★★★★★★★★★★★★★★★

★ Wie gehe ich zu Tag 2?

✔ Die 80-Tage-Cray-Cray-App ist eine 90-Tage-App auf Zyklusbasis, die Sie manuell auf den nächsten Tag erhöhen, indem Sie auf das Kontrollkästchen "Tag abschließen" klicken.

Berechtigungen

★ ★ Speichererlaubnis für die Erstellung von Berichten / Fotos erforderlich und speichern ★ ★

# 80DayCrayCray

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