Anxiety & Sleep app : Deeprest

JoyScore Inc.

May 20, 2026

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Über Anxiety & Sleep app : Deeprest

Mit den Tools und Techniken von Deeprest können Sie Angstzustände und Stress bewältigen und gut schlafen.

DeepRest – Angst, Stress & Schlaf lindern

Schnell gegen Angstzustände.

Panikattacken kontrollieren.

Natürlich einschlafen. DeepRest ist eine geführte Atem-App, die entwickelt wurde, um Angstzustände zu reduzieren, Panikattacken zu beruhigen und den Schlaf mithilfe strukturierter Atemübungen zu verbessern. Wenn Ihr Herz rast, sich Ihre Brust eng anfühlt oder Ihre Gedanken nicht zur Ruhe kommen, starten Sie einen sofortigen Atem-Reset.

Keine langen Meditationen.

Keine Ablenkungen.

Nur fokussierte Atemtechniken, die Ihr Nervensystem in wenigen Minuten beruhigen.

DAS ERHALTEN SIE:

• Atemmodus für Panikattacken

• Atemübungen gegen Angstzustände

• 4-7-8-Atmung für besseren Schlaf

• Atemübungen zur Stressbewältigung vor Meetings

• 21-Tage-Programm zur Angstbewältigung

• Kurze geführte Sitzungen (2–10 Minuten)

Jede Atemübung ist darauf ausgelegt, Ihr Nervensystem zu stabilisieren und Stress schnell abzubauen. Angst ist nicht nur psychisch – sie hat auch physiologische Auswirkungen.

DeepRest hilft Ihnen, sie durch die richtige Atmung zu regulieren.

What's new in the latest 1.0.13

Last updated on May 20, 2026

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