BESTR

Bestr ist eine wissenschaftlich fundierte, benutzerfreundliche Trainingstagebuch-App, die Ihnen dabei helfen soll, Ihre Aktivitätsziele zu erreichen, unabhängig von Alter oder Ambitionen.

Ganz gleich, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind, ein Sportler, der neue persönliche Rekorde aufstellen möchte, oder ein engagierter Wettkämpfer, der nach Medaillen strebt, Bestr ist für jeden gleichermaßen unverzichtbar.

Bestr wird bereits von Sportlern auf der ganzen Welt verwendet und sowohl bei Olympischen Spielen als auch bei Weltmeisterschaften haben Benutzer von Bestr Medaillen gewonnen.

Bestr basiert auf der Tradition der norwegischen Sportphilosophie und wird auch als Hilfsmittel zur Ausbildung der Sportler und zur Befähigung zu einer intensiven Kommunikation mit ihrem Trainer eingesetzt. Norwegen liegt im Pro-Kopf-Ranking der größten Sportnation und damit souverän an der Weltspitze. Tracking und Analyse sind Teil der norwegischen Trainingsstrategie und werden in den frühen Phasen der Sportlerkarriere implementiert. Aber Bestr kann unabhängig von der Philosophie oder dem Trainingsplan, nach dem Sie arbeiten, verwendet werden. Bestr erfasst die wichtigsten Parameter für jede Sportart auf den Punkt gebracht und ist für jeden Trainer oder Sportler nützlich.

Mit der Funktion „Trainingstagebuch“ von Bestr können Sportler und Trainer Trainingsinformationen für 58 verschiedene Sportarten verfolgen und dokumentieren, von Tanz bis Biathlon. Darüber hinaus können Sie Kommentare hinzufügen, Fotos, Videos, Dateien und Links anhängen, sodass Sie die Details Ihrer Schulungssitzungen einfach erfassen und überprüfen können.

Bleiben Sie organisiert mit der Wochenansicht, die eine umfassende Zusammenfassung Ihrer Trainingseinheiten für die Woche bietet. Es enthält die Gesamtdauer Ihrer Trainingseinheiten, die Anzahl der abgeschlossenen Sitzungen und eine Zusammenfassung des aufgezeichneten Formulars für jede Sitzung. Mit dieser Funktion können Sie Ihren Fortschritt und Ihre Leistung im Laufe der Zeit überwachen. Und erleichtert den Dialog zwischen Sportler und Trainer.

Mit der Funktion „Tagesparameter“ können Sie angeben, wie Sie sich jeden Tag gefühlt haben, und Statusindikatoren einrichten, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistung zu verfolgen. Dies hilft Ihnen, Ihren körperlichen und geistigen Zustand während Ihrer Trainingsreise zu überwachen und sicherzustellen, dass Sie auf dem Laufenden bleiben.

Es hilft auch, frühzeitig zu erkennen, ob die gesamte Trainingsbelastung zu hoch ist.

Vernetzen Sie sich über die Verbindungsfunktion mit Sportlern und Trainern. Diese Funktion ermöglicht Ihren Trainern vollständigen Zugriff auf Ihr Trainingstagebuch und ermöglicht so die Zusammenarbeit, Anleitung und den Input von Experten, um Ihr Training zu optimieren. Profitieren Sie von der Unterstützung und dem Fachwissen Ihrer Trainer, um Ihre Leistung zu steigern.

Für eine nahtlose Integration bietet Bestr Watch-Kompatibilität. Schließen Sie Ihre Garmin- oder Polar-Uhr an, um Ihre Trainingsdaten automatisch in Ihr Tagebuch zu übertragen. Dadurch entfällt die Notwendigkeit manueller Eingaben und eine genaue Nachverfolgung Ihrer Trainingseinheiten ist gewährleistet.

Greifen Sie auf das Dashboard zu, um einen umfassenden Überblick über Ihre heutigen Trainingseinheiten und Gesundheitsdaten zu erhalten. Sparen Sie Zeit mit Vorlagen, die eine schnelle Registrierung ermöglichen und die Vervollständigung von Trainingseinträgen optimieren. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Training, ohne sich durch Verwaltungsaufgaben zu verzetteln.

Bestr ist mehr als nur ein Trainingstagebuch; Es ist ein Game-Changer auf Ihrer Fitnessreise. Wir arbeiten ständig an neuen und aufregenden Lösungen, um Ihr Erlebnis zu verbessern und das Erreichen Ihrer Ziele einfacher und angenehmer zu machen.