Bike2PEAK - Trainingspläne für

Der Bike2PEAK Fahrrad Trainingsplan passt sich deinem Zeitbudget an und ändert sich nach jedem Training, welches nicht nach Vorgabe absolviert werden konnte. Egal ob Criterium, Granfondo, RTF, Zeitfahren, Alpencross, XC Rennen, Cross oder Etappen-Rennen: Bike2PEAK optimiert dein Rad-Training hinsichtlich deiner Ziele und folgt dir, falls du dem Plan nicht folgen kannst.

WARUM Bike2PEAK?

• Optimiert dein Fahrrad Training bezüglich der dir zur Verfügung stehenden Trainingszeit
• Bike2PEAK ist DYNAMISCH (passt sich deinen Zeitplanänderungen an) und ADAPTIV (passt sich den Abweichungen verglichen zu den Vorgaben an - egal ob du härter oder weniger hart trainieren konntest/hast als vorgegeben)
• Steuere Trainingsintensität und -umfang über die Herzfrequenz oder Power
• Lade die auszuführenden Trainings aus der App auf deine Garmin Uhr oder Apple Watch
• Synchronisiere den Plan mit Garmin Connect, Suunto, Polar und vielen mehr und lade durchgeführte Trainings direkt ins Trainingstagebuch
• Trainingspläne für Criterium, Granfondo, RTF, Zeitfahren, Alpencross, XC Rennen, Cross oder Etappen-Rennen

OPTIMIERE DEIN RAD TRAINING

Job? Familie? Ausbildung? Wenn du kein Profi bist, dann hast du nicht die Zeit um in sehr viel Trainingsumfang zu investieren und noch weniger Zeit um dich davon zu erholen. Optimiere dein Training bezogen auf die dir zur Verfügung stehende Zeit mit einem Plan der sich deinem sich ändernden Zeitbudget anpasst und dich vor Übertraining und Überlastungsverletzungen schützt.

DYNAMISCHER UND ADAPTIVER RAD TRAININGSPLAN

Unsere Fahrrad Pläne sind DYNAMISCH (sie passen sich deinen Zeitplanänderungen unmittelbar an) und ADAPTIV (sie passen sich den gemachten Abweichungen an, egal ob du härter oder weniger hart trainieren konntest/hast als vorgegeben) - genau wie ein richtiger Coach der dich jeden Tag begleitet.

Um besser zu werden musst du hart trainieren ohne deinen Körper zu überlasten. Die für dich passende Trainingslast ist diejenige, welche dir erlaubt maximale Trainingsreize zu setzen und dich dennoch genügend zu erholen.

Bike2PEAK berechnet deshalb ständig die aktuell passende Trainingslast sowie die dazugehörigen Erholungsphasen um dir somit stetige Fortschritte zu ermöglichen.

Trainiere smarter und fahre besser mit 2PEAK's adaptiven Fahrrad Plänen. Erkunde unsere Trainingspläne für Criterium, Granfondo, RTF, Zeitfahren, Alpencross, XC Rennen, Cross oder Etappen-Rennen

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