Carnet de musculation Lifty

Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten

Lifty ist die einfachste Möglichkeit, Ihr Training zu verfolgen.

● Verfolgen Sie jede Krafteinheit und Übung mit einem einzigen Klick.

● Erstellen Sie Ihre eigenen Bodybuilding-Programme oder folgen Sie Liftys Programmen.

● Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und Ihre Leistung für jede Übung.

● Verfolgen Sie Ihr wöchentliches Volumen nach Muskelgruppe.

● Konzentrieren Sie sich auf Ihr Krafttraining und die Übungsausführung und lassen Sie sich von Lifty dabei helfen, Fortschritte zu machen!

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