Carnet de musculation Lifty

Lifty es la forma más sencilla de realizar un seguimiento de tus entrenamientos.

● Realice un seguimiento de cada sesión de fuerza y ​​ejercicio con un solo clic.

● Cree sus propios programas de culturismo o siga los programas de Lifty.

● Realice un seguimiento de su progreso y rendimiento en cada ejercicio.

● Realice un seguimiento de su volumen semanal por grupo de músculos.

● ¡Concéntrate en tu entrenamiento de fuerza y ​​ejecución de ejercicios y deja que Lifty te ayude a progresar!

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