Carnet de musculation Lifty

Lifty è il modo più semplice per monitorare i tuoi allenamenti.

● Tieni traccia di ogni sessione di forza ed esercizio con un solo clic.

● Crea i tuoi programmi di bodybuilding o segui i programmi di Lifty.

● Tieni traccia dei tuoi progressi e delle tue prestazioni per ogni esercizio.

● Tieni traccia del tuo volume settimanale per gruppo muscolare.

● Concentrati sull'allenamento della forza e sull'esecuzione degli esercizi e lascia che Lifty ti aiuti a progredire!

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