Comment courir plus vite

Unsere Mission ist es, anderen zu sagen, wie man schneller läuft, wie man schneller und länger läuft. Wir machen Videos, die Technik, Training und Rennen abdecken. Wir decken alles ab, von Speed-Workouts bis hin zu Power Walking, Marathonläufen und mehr. Finden Sie heraus, was funktioniert, was nicht und die neuesten Artikel, Neuigkeiten und Tipps, wie Sie schneller fahren können, anstatt nur ein oder zwei Rennen zu fahren und Feierabend zu machen. Wir behandeln, wie man trainiert, wie man seine Atmung verbessert, wie man Technik läuft, schnelleres Lauftempo und vieles mehr!.

Brauchst du praktische Tipps und Tricks, um schneller zu laufen? Wir zeigen dir neue Wege, dich selbst herauszufordern und helfen dir dabei, ein schnellerer Läufer zu werden. Wir lieben Gesundheit, Sport und Laufen, daher möchten wir auch einige Ideen mit Ihnen teilen.

Bringen Sie Ihre Beine in Schwung und laufen Sie schneller mit laufbasierten Videos und Expertentipps. Egal, ob Sie Ihre ersten 5 km laufen, an einem Halbmarathon teilnehmen, sich auf Ihren ersten Marathon vorbereiten oder Ihre PR brechen möchten, hier möchten Sie anfangen. Menschen lieben es, alles lernen zu können, sie können eine positive Einstellung zum Laufen haben, neue Leute kennenlernen und die körperlichen, geistigen und spirituellen Vorteile des Laufens erfahren. Wir haben jede Menge schnelle Tipps, Tricks und Hacks, die Ihnen helfen, ein schnellerer, stärkerer und gesünderer Mensch zu werden.

Wir sind mehr als ein Laufclub und eine Rangliste, wir sind hier für Läufer aller Könnensstufen und helfen dabei, Tipps, Techniken und Wege zu teilen, schneller und länger zu laufen. Wir glauben daran, Menschen dabei zu helfen, selbstbewusster in ihrem täglichen Laufen zu sein, und glauben, dass jeder in der Lage ist, sein Bestes zu geben.

Unsere Mission ist es, großartige Inhalte für diejenigen bereitzustellen, die gerne laufen, unabhängig von Ihren Fähigkeiten oder Ihrer Erfahrung. Eines verbindet uns und das ist die Leidenschaft für die Freude am Laufen. Wir leben, um Fragen zu beantworten und dabei zu helfen, das Laufen für alle besser zu machen – abonnieren Sie bitte, um unsere Lauftipps, neue Videos und mehr zu sehen.

Lassen Sie uns mit Tipps, Tricks und Ratschlägen von Profis, die wissen, wie man schnell läuft, das Beste aus einer der härtesten Trainingsarten herausholen. Der langjährige Läufer und Biomechaniker Rob Furlong teilt seine Forschungsergebnisse zu Lauftechnik und Trainingsideen.

Unsere Mission ist es, großartige Inhalte für diejenigen bereitzustellen, die gerne laufen, unabhängig von Ihren Fähigkeiten oder Ihrer Erfahrung. Eines verbindet uns und das ist die Leidenschaft für die Freude am Laufen.

Unsere Mission ist es, Ihnen zu helfen, Selbstvertrauen zu geben und Ihnen zu helfen, zu wachsen, Kraft und Glück zu finden. Wir möchten Sie dazu inspirieren, zu laufen und das Beste aus sich herauszuholen. Laufen ist die beste Art, sich um Körper, Geist und Seele zu kümmern - also mach mit und lerne, wie du noch schneller und länger läufst. Holen Sie sich jeden Tag ein kostenloses Geschenk, damit Sie weiterlaufen können!

Wir fordern Sie heraus, eine neue Laufgewohnheit zu beginnen. Wie lange kannst du diese Woche laufen? Was sind deine besten Zeiten in 5K? Was sind deine Ziele? Dies ist eine Plattform für Läufer und Nicht-Läufer, um zu trainieren und zu sehen, wie sie wachsen. Die Freude am Laufen hat etwas. Wir betreiben Liebhaber hier bei GPB. Ihnen die Mittel und Methoden vorstellen, um beim Laufen schneller zu werden. Der beliebteste Trend hier ist unser 12-Wochen-Programm, das Ihnen beibringt, wie Sie ein gesundes Laufniveau erreichen und schlanke Muskeln aufbauen können.