Drink Water - Daily Reminder,

Wasser ist essentiell für das Leben auf unserem Planeten. Rund 70 Prozent des Körpers bestehen aus Wasser. Wir benötigen Wasser für fast alle Funktionen in unserem Körper, vom Ausspülen der Giftstoffe bis zur Verdauung. Wasser ist für eine gute Gesundheit unerlässlich, der Bedarf ist jedoch individuell unterschiedlich. Diese App kann Ihnen dabei helfen, ausreichend Flüssigkeit zu trinken.

Anwendungsmerkmale:

* Ist einfach und leicht. Damit ist es für jedes Alter geeignet

* Wasserbedarfsrechner

* Erinnerungen

* Einheiten (metrisch und fl oz)

* Statistiken in Grafiken

* Motivationspreise

* Nützliche Tipps zum Thema Wasser

Je nachdem, wie aktiv Sie sind, in welchem ​​Klima Sie leben, in welchem ​​Gesundheitszustand Sie sich befinden usw. müssen Sie möglicherweise Ihre gesamte Flüssigkeitsaufnahme ändern. Die Berechnung ist lediglich eine Empfehlung.

Vorteile haben einen guten Wasserhaushalt

+ Bleib schlanker

Beschleunigt den Stoffwechsel und hilft Ihnen, sich satt zu fühlen.

Ersetzen Sie kalorienreiche Getränke durch Wasser und trinken Sie mehr vor den Mahlzeiten, damit Sie sich voll fühlen.

Gewicht zu halten und übergewichtige Person, um Gewicht zu reduzieren, kann beim Abnehmen helfen

+ Steigert Ihre Energie

Wenn Sie sich ausgelaugt und erschöpft fühlen, trinken Sie mehr. Beign dehydriert fühlen Sie sich müde.

+ Stress reduzieren

85% Ihres Gehirngewebes besteht aus Wasser. Wenn Sie dehydriert sind, werden sowohl Ihr Körper als auch Ihr Geist gestresst sein.

+ Muskeltonus aufbauen

Einer der Wasservorteile besteht darin, Muskelkrämpfen vorzubeugen und die Gelenke im Körper zu schmieren.

+ Pflegen Sie Ihre Haut

Feine Linien und Falten sind tiefer, wenn Sie dehydriert sind. Durch das Trinken von Feuchtigkeit werden Hautzellen aufgefüllt und Ihr Gesicht wirkt jünger.

+ Bleib regelmäßig

Wasser ist neben Ballaststoffen für eine gute Verdauung unerlässlich. Investieren Sie in Ihre Zukunft.

+ Reduziert Nierensteine

Die Rate schmerzhafter Nierensteine ​​steigt, weil Menschen, einschließlich Kinder, nicht genug Wasser trinken.

Wasser verdünnt die Salze und Mineralien in Ihrem Urin, die die festen Kristalle bilden, die als Nierensteine ​​bekannt sind.

+ Bessere Gesundheit

Verbessere deine Gesundheitspläne und bewege einen Kopf mit feinster Wasserabgabe. Mach diese App zu deinem besseren Gesundheits- und Fitnesstrainer

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