EFT Sports Performance

EFT Sports Performance wurde 1994 von Inhaber Elias Karras gegründet. In den letzten 22 Jahren hat sich EFT zu einer der renommiertesten und angesehensten Athletik-Trainingseinrichtungen der Welt entwickelt. Mit über 100 aktiven Profisportlern weiß EFT, was es braucht, um Athleten auf das nächste Level zu bringen. EFT-Trainingsprogramme spiegeln die Prinzipien eines konjugierten Systems wider, jedoch wird jedes Training für die Trainingsziele des Kunden oder der Gruppe mit verschiedenen Methoden angepasst. EFT schlägt die Brücke zwischen Krafttraining und Sporttraining durch dynamische, bewegungsbasierte Übungen. Durch Trainingsbewegungen, nicht Muskeln, lernt Ihr Körper, Ihre Kraft- und Kraftgewinne direkt auf die Bewegungen anzuwenden, die während Ihres Sports gemacht werden. Diese effiziente Formel liefert maximale Ergebnisse in kürzester Zeit. Jedes Training und jede Übung wurde entwickelt, um Ihr Potenzial zu maximieren.