Good Enough

Gut genug - Entspannung und Mentaltraining für Ihr Selbst-Bild

Ein Selbstbild Politur für diejenigen von euch, die gerne besser auf die Realisierung Ihrer eigenen Wert und die Kraft finden, um die Ressourcen zu entwickeln, um an Ihrer Spitze durchzuführen, kurz gesagt, um den Zugriff auf Ihre besten selbst gewinnen bekommen würde.

Die wichtigste Beziehung, die Sie in Ihrem Leben haben, ist die, die Sie mit sich selbst haben. Stellen Sie sicher, es funktioniert und ist gut. Ein gutes Selbstbild ist nicht ein glücklicher Zufall, wird es ein Ergebnis, wie Sie denken und handeln, den Rest Ihres Lebens. Es ist wichtig, dass wir lernen, uns selbst zu erkennen, zu akzeptieren, was wir sehen und dann etwas tun, was wir ändern wollen.

Enthalten sind zwei Übungen, die eine effektive und einfache Weise zu helfen, Ihre Selbstachtung und Ihr Selbstbewusstsein, ein Selbstbild Test, Trainingstipps und Tipps zu steigern zur Selbsthilfe auf, sich mit Entspannung und Mentaltraining begonnen werden - alle auf Holen Sie sich die neue Sie wissen.

• Muskelentspannung

• Selbstbild Ausbildung

Gut genug ist Teil einer Serie von Apps Eva Johansson und von Laurel Wakeman, der in der Regel bekommt Feedback für eine warme, schöne und entspannende Stimme aufgezeichnet.