Good Enough

Good Enough - thư giãn và rèn luyện tinh thần để tự hình ảnh của bạn

Một đánh bóng hình ảnh bản thân với những người bạn của những người muốn làm tốt hơn việc thực hiện giá trị của chính bạn và tìm kiếm sức mạnh để phát triển các nguồn lực để thực hiện ở đỉnh cao của bạn, trong ngắn hạn, để truy cập vào tự tốt nhất của bạn.

Các mối quan hệ quan trọng nhất bạn sẽ có trong cuộc sống của bạn là một trong những bạn có với chính mình. Hãy chắc chắn rằng nó hoạt động và là tốt. Một tốt hình ảnh bản thân không phải là một tai nạn hạnh phúc, nó sẽ là một kết quả của cách bạn suy nghĩ và hành động phần còn lại của cuộc sống của bạn. Điều quan trọng là chúng ta học để biết mình, chấp nhận những gì chúng ta nhìn thấy và sau đó làm một cái gì đó về những gì chúng tôi muốn thay đổi.

Bao gồm hai bài tập là một cách hiệu quả và dễ dàng để giúp bạn thúc đẩy lòng tự trọng của bạn và sự tự tin của bạn, tự kiểm tra hình ảnh, tư vấn đào tạo và lời khuyên để tự giúp đỡ để bắt đầu với thư giãn và rèn luyện tinh thần - tất cả để làm quen với bạn mới.

• thư giãn cơ bắp

• Đào tạo hình ảnh bản thân

Good Enough là một phần của một loạt các ứng dụng được thực hiện bởi Eva Johansson và ghi lại bởi Laurel Wakeman, những người thường được thông tin phản hồi để có một giọng nói ấm áp, đáng yêu và thư giãn.