Good Enough

Good Enough - ontspanning en mentale training voor je zelfbeeld

Een zelfbeeld polish voor degenen onder u die graag om beter te worden op het realiseren van je eigen waarde en bij het vinden van de kracht om de middelen te ontwikkelen om te presteren op je hoogtepunt, kortom, om de toegang tot het beste van jezelf te krijgen.

De belangrijkste relatie die je zal hebben in je leven is degene die je hebt met jezelf. Zorg ervoor dat het werkt en het is goed. Een goed zelfbeeld is niet een gelukkig toeval, zal het een gevolg van de manier waarop je denkt en handelt de rest van je leven. Het is belangrijk dat we leren om onszelf te leren kennen, accepteren wat we zien en dan iets over wat we willen veranderen.

Inbegrepen zijn twee oefeningen die zijn een effectieve en eenvoudige manier om u te helpen uw gevoel van eigenwaarde en je zelfvertrouwen, zelfbeeld test, training advies en tips boost voor zelfhulp aan de slag met ontspanning en mentale training - alles om naar de nieuwe jij weet.

• spierontspanning

• zelfbeeld training

Good Enough is onderdeel van een reeks apps gemaakt door Eva Johansson en opgenomen door Laurel Wakeman, die meestal krijgt feedback voor het hebben van een warm, heerlijk en ontspannen stem.