Grounds

Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio mit GRUNDS.

Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio mit GRUNDS, der neuesten und exklusivsten Fitness-Community für Frauen! Erleben Sie die Motivation, die Sie brauchen, mit GRUNDS – Ihrer neuen All-in-One-App für ganzheitliches Fitness!

Entdecken Sie Ihre Stärke, verbinden Sie sich und gedeihen Sie

Treten Sie GROUNDS bei und entfalten Sie Ihr volles Potenzial. Unsere App bietet eine breite Sammlung herausfordernder und dennoch erreichbarer Programme, die Ihnen dabei helfen sollen, Fortschritte zu machen und Ihre sich ständig ändernden Fitnessziele auszubauen. Wo auch immer Sie sich auf Ihrer Fitnessreise befinden, GRUNDS ist für Sie da, um Ihnen die Unterstützung und Anleitung zu bieten, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen.

Ihre Lieblingstrainer, gleichgesinnte Community

Schließen Sie sich unseren leidenschaftlichen und zertifizierten Personal Trainern an, darunter unserer Gründerin und Cheftrainerin – Heidi Somers, zusammen mit Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore und Teresa Hurtado! Vernetzen Sie sich mit gleichgesinnten Frauen aus allen Teilen der Welt, unterstützen Sie sich gegenseitig und feiern Sie gemeinsam Ihre Erfolge.

Trainiere deinen Weg

GROUNDS bietet leicht verständliche Trainingseinheiten für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, darunter:

- Kraft und Kondition

- HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

- Bodybuilding-Training

- Cardio

- Zirkeltraining

- Körpergewichtstraining

- Sportliche Leistung

- Funktionstraining

- Heimtraining

- Low-Impact-Training

- Erholung und Dehnung

- Mobilitätstraining

… und mehr!

Flexibilität und Komfort

Wählen Sie Ihren bevorzugten Trainingsstil – folgen Sie einem strukturierten Programm oder erkunden Sie unsere On-Demand-Workouts. GRUNDS passt sich Ihrem Lebensstil an, egal ob Sie Ausrüstung haben, keine Ausrüstung haben oder einfach nur ein schnelles Training für Ihre anstrengenden Tage benötigen.

Bleiben Sie mit leistungsstarken Funktionen auf dem Laufenden

GRUNDS geht auf Ihre Gesundheitsbedürfnisse ein und bietet Funktionen wie:

- Übungsbeschreibungen und Videodemonstrationen

- Ersatzübungen je nach Verfügbarkeit der Ausrüstung

- Unbegrenzter Zugang zur exklusiven GROUNDS-Community für Unterstützung und Inspiration

- Behalten Sie Ihre PRs im Auge und verfolgen Sie Ihre im Fitnessstudio trainierten Gewichte

- Planen Sie Ihre In-App- und Offline-Workouts in Ihrem Planer

- Teilen Sie Ihre Erfolge in den sozialen Netzwerken mit Freunden und der GROUNDS-Community für zusätzliche Motivation

- Verfolgung von Mahlzeiten aus über 10 Millionen Markenlebensmitteln in unserer Datenbank

- Verfolgen Sie Ihre Schritte, Herzfrequenz, TDEE und vieles mehr

Google Health-Integration

Synchronisieren Sie GROUNDS mit Google Health, um alle Ihre Statistiken an einem Ort zu verfolgen.

Abonnementpreise und -bedingungen

GROUNDS kann kostenlos heruntergeladen werden und bietet zwei Zahlungspläne: monatlich oder jährlich. Neuanmeldungen genießen exklusiven Zugang zu einer kostenlosen Testversion. Die Zahlung wird von Ihrer Kreditkarte abgebucht, Abonnements verlängern sich automatisch und Sie können die automatische Verlängerung nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen verwalten und deaktivieren.

Treten Sie der GROUNDS-Community bei

Steigern Sie Ihre Fitnessreise mit GRUNDS. Laden Sie die App jetzt herunter und erleben Sie Ihre ultimative innere Stärke und Ermächtigung.

Beginnen Sie Ihre Fitnessreise mit GRUNDS! Jetzt downloaden!