Gym Day: Trainingstagebuch

🎯Erreiche deine Fitnessziele mit einem individuellen Trainingsplan! Halte Fortschritte in deinem Trainingstagebuch fest und optimiere deinen Muskelaufbau. Perfekt für effektives Krafttraining im Fitnessstudio. Lege jetzt damit los und mach den ersten Schritt zu deinem stärkeren, fitteren Selbst!

Egal ob für das Training im Fitnessstudio oder zuhause, ein Trainingsplan fürs Gym ist die Grundlage für den Erfolg beim Muskelaufbau. Nutze den Trainingsplaner von Gym Day, um deine Trainingserfolge beim Krafttraining und Muskelaufbau zu dokumentieren.

Der Trainingsplaner ermöglicht es dir, deinen eigenen Trainingsplan für das Krafttraining im Fitnessstudio zu erstellen und Aktivitäten aus deinem Trainingsplan wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Bankdrücken zu verwalten. Natürlich kannst du in der App auch einen integrierten Trainingsplan auswählen.

Trage die gewünschten Wiederholungen für dein Krafttraining in den Trainingsplaner der App ein, protokolliere deine Körpermaße und verfolge mit Gym Day deinen Fortschritt im Fitnessstudio.

Fitnessprogramm und Logbuch in einer App

Die Gym Day App bietet dir alle Funktionen, die du für ein erfolgreiches Fitnessprogramm brauchst.

Nutze diese praktische App, um einen Fitnessplan zu erstellen und deine Ergebnisse in einem Trainingstagebuch festzuhalten. Die Funktionen sind hervorragend geeignet für diejenigen, die ihre Erfolge beim Kraftsport verzeichnen möchten, egal ob durch Brusttraining, Muskeltraining oder Hanteltraining.

Halte die Wiederholungen beim Muskeltraining im integrierten Logbuch fest und passe dein Fitnessprogramm jederzeit an. Der Fitness Tracker & Workout Planner ermöglicht es dir, deine Grundübungen im Bodybuilding wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken mit nur wenigen Klicks in deinem Trainingsplan einzufügen.

Ebenfalls lassen sich Gewichte und Wiederholungen bei Muskeltraining durch Gewichtheben oder Powerlifting ganz einfach eintragen und verwalten.

Erfolge beim Kraftsport messen

Bevor du mit dem Training beginnst, kannst du einen unserer integrierten Trainingspläne auswählen oder direkt deinen eigenen Fitnessplan erstellen.

Während du das Fitnessprogramm absolvierst, kannst du Gewichte, Wiederholungen und Ruhezeiten zwischen den Sets beim Muskeltraining wie Gewichtheben einsehen und nach Bedarf anpassen. Deine Trainingsfortschritte kannst du in dem integrierten Trainingstagebuch der App festhalten und als Grafik anzeigen lassen.

So kannst du auf einfachem Weg deinen Trainingserfolg bei Einheiten wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Powerlifting messen. Ebenfalls lassen sich in der App wichtige Daten wie Körpergewicht, Fettanteil sowie Umfang speichern.

Mit der Gym Day App bekommst du eine innovative App für alle wichtigen Funktionen rund um dein Training und deine persönlichen Erfolge. Diese werden übersichtlich dargestellt und sind mit nur wenigen Klicks abrufbar.

Alle Vorteile der App auf einen Blick

🏋️ Alle Funktionen für Kraftsport und Muskelaufbau in einer App

🎯 Integrierte Trainingspläne zur Orientierung

💪Erstellen deinen individuellen Trainingsplan

🏋️‍♂️ Gewicht und Wiederholungen beim Muskeltraining dokumentieren

🎯 Übersichtlicher Fitnessplan und Trainingstagebuch

💪 Körpermaße (Gewicht, Größe, Fettanteil…) festhalten

🏋️‍♀️ Trainingserfolge übersichtlich dargestellt

Lade dir die Gym Planer App noch heute herunter!

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Beginne jetzt, intelligenter zu trainieren, anstatt härter - lade dir die Gym Day App jetzt herunter und revolutioniere dein Training! 💪