Happco Business Journey

Genießen Sie eine Reise geführter Meditationen, die von Meistermeditationslehrer Dr. Zach geleitet wird!

Die HappCo Business Journey (HBJ) ist ein Meditationsprogramm für den Arbeitsplatz, das aus über 200 geführten Meditationssitzungen besteht. Sie werden von Dr. Zachary Berk, besser bekannt als Dr. Zach, durch zwölf meditative Serien geführt. Jede Serie erforscht etwas Neues, um Ihre Erfahrungen frisch und aufregend zu halten! Es ist die einzige Konfliktlösungs- und Wellness-Plattform für Mitarbeiter, die wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitspraktiken mit einem meditativen Programm für den Arbeitsplatz kombiniert.

Sie werden eine Vielzahl von Serien erleben, die emotionale Intelligenz, Geist-Körper-Integration, liebevolle Gütemeditation, eine Mitgefühlsserie und vieles mehr abdecken. Das Ziel ist, dass Sie am Ende Ihrer Reise jeden Tag mit den großartigen Vorteilen leben werden, die das HBJ mit sich bringt. Sie können:

* Fühlen Sie sich mehr mit Ihrer Arbeit verbunden

* Entwickeln Sie eine größere Widerstandsfähigkeit, um besser mit Stress umgehen zu können

* Erleben Sie eine größere Beziehung und Empathie mit Ihrem Vorgesetzten

* Spüren Sie ein starkes Gefühl der Kameradschaft mit Ihren Teamkollegen

* Erleben Sie weniger Angst, Depression und Stress

* Und mehr…

Wer ist Dr. Zach:

Dr. Zachary Berk ist ein erfahrener Meditationslehrer und Executive Coach. Er praktizierte zehn Jahre lang Optometrie, bevor er Risikokapitalgeber im Gesundheitswesen wurde. Er half bei der Gründung vieler Unternehmen in der Frühphase, darunter die Gründung von zwei Biotech-Unternehmen und die Erfindung der Healthcare Savings Accounts (HSAs). Dr. Zach hat einen Hintergrund, der es ihm ermöglicht, Unternehmen die Unterstützung zu bieten, die sie benötigen, um eine hohe Teilnahmequote für ihr Firmenmeditationsprogramm für Mitarbeiter zu gewährleisten.

Für wen ist das?

Die HappCo Business Journey ist für alle geeignet. Erfahrene Meditierende und Meditationsneulinge werden sich wie zu Hause fühlen.

Wie unterscheidet sich HappCo von anderen Meditations-Apps da draußen? Wie Ruhe oder Headspace?

Calm und Headspace bieten kein konformes Coaching, um Ihnen zu helfen, Ihre Meditationsgewohnheiten beizubehalten. Die meisten Menschen brauchen dieses Buddy-System, um erfolgreich zu sein, und es ist so schade, wenn Sie eine Gewohnheit entwickeln möchten und es nicht alleine schaffen. Das HappCo-Team steht Ihnen zur Verfügung, um Sie zu unterstützen und Ihnen zu helfen, in Ihrer Praxis erfolgreich zu sein.

Ist dieses Programm für alle?

Unbedingt! Die HappCo Business Journey ist für alle geeignet. Religiös oder spirituell zu sein ist weder eine Voraussetzung noch wichtig.

Ich habe es schon einmal mit Meditation versucht und immer wieder aufgehört. Wie können Sie mir helfen?

Unsere Meditationscoaches (HappCoaches) helfen Ihnen dabei, sich auf die Schlüsselkomponenten der Meditation wie Atembewusstsein, Körperempfindungen, Gefühle und Einsichten zu konzentrieren. Sie helfen Ihnen auch dabei, eine tägliche Gewohnheit zu entwickeln, die Sie auf Ihrem Weg zu Achtsamkeit und Selbstdisziplin unterstützt.

Referenzen

1. „Ich war zwei Jahre lang auf der HappCo-Meditationsreise. Es hatte eine transformierende Wirkung auf mich. Es begann damit, dass ich den Ansatz meines Vorgesetzten akzeptierte, was unsere Beziehung verbesserte. Es stärkte meine Analysefähigkeit, was dazu führte, dass ich einige schwierige Herausforderungen löste, denen ich begegnet bin ein Herstellungsverfahren, das ich entwickelte. Vor allem aber hatte es den Effekt, dass meine Selbstliebe durch eine entscheidende Veränderung meiner körperlichen Gesundheit gesteigert wurde. Mein Blutdruck normalisierte sich, sodass ich keine Medikamente mehr brauchte, ich nahm 70 Pfund ab und begann mit einer Reise in Gesundheit und Langlebigkeit.“ Gerry Biochemiker

2. „Bei der Arbeit war mein Stresslevel sehr hoch, aber als ich mit meinen Meditationen begann, ging mein Stresslevel um 50 % zurück. Ich fühlte mich so viel besser.“Jill F. HR Administrator

3. „Was Dr. Zach mir gab, war eine Chance, Glück, Frieden und Freude zu finden. Eine Chance, für heute zu leben, nicht für die Vergangenheit. Aber jetzt glücklich hier zu sein, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Dr. Zach hat es eine Art zu unterrichten, die klar, bodenständig und verständlich ist. Er hat so viel Geduld, dass ich mich nie gescheut habe, ihn zu fragen, was mich beunruhigt.“ Judy C. Lehrerin