Gesundes Frühstück - Kochen Spiele

Sind Sie auf der Suche nach etwas Licht, gesund und lecker für das Frühstück, das Sie auch für ein paar Stunden voll halten kann? Wir haben genau das richtige Rezept für Sie! Ein Gemüse frittata! Sie werden es verehren! Starten Sie die Vorbereitung, indem Sie die Pilze, Zwiebeln, Paprika und Zucchini zerteilen. Setzen Sie eine Pfanne auf den Herd und sprühen Sie es mit Öl, dann kochen alle Gemüse außer der Zucchini und würzen sie mit Salz und Pfeffer. In einer Schüssel mischen Sie einige Eier mit Eiweiß, Milch, Cheddarkäse und Zucchini. Dann legen Sie den Rest des Gemüses in. Nehmen Sie einige Muffinbecher, spritzen Sie sie mit Öl, gießen Sie die Mischung innen und backen sie in den Ofen. Sie erhalten einige adorable Frittatas, die genau wie Muffins aussehen! Und sie sind auch so gut Vorbereitung eines reichen und leckeren Frühstücks ist ein Zeichen der Beherrschung beim Kochen! Also sei bereit für die Herausforderung! Unsere Akademie präsentiert stolz das Rezept von Gemüse! Diejenigen, die dieses Gericht beherrschen, können alle Schwierigkeiten in der Küche überwinden! Lernen Sie es gut, einen großen Schritt in Ihre Kochkarriere zu machen!