Prima colazione sana - gioco di cucina

Stai cercando qualcosa di leggero, sano e delizioso per la colazione che ti può anche tenere pieno per poche ore? Abbiamo la ricetta perfetta per te! Una frittata di verdure! Ti adorerai! Avviare la parte di preparazione tagliando i funghi, le cipolle, i peperoni e le zucchine. Mettere una teglia sulla stufa e spruzzarla con olio, poi cuocere tutte le verdure tranne le zucchine e spezarle con sale e pepe. In una ciotola mescolare alcune uova con bianchi d'uovo, latte, formaggio di cheddar e zucchine. Poi mettere il resto delle verdure dentro. Prendete alcune tazze di muffin, spruzzatele con olio, versate la miscela dentro e cuocete nel forno. Otterrete alcune frittate adorabili che assomigliano a muffin! E sono così buoni! Preparare una ricca e deliziosa colazione è un segno di padronanza nella cucina! Quindi, preparatevi alla sfida! La nostra Accademia presenta con orgoglio la ricetta di verdure! Coloro che dominano questo piatto possono superare tutte le difficoltà in cucina! Imparate bene a fare un grande passo nella tua carriera di cucina!