HiFit – Bauchmuskel-und Po-Training, Trainingsplan

HiFit ist eine effektive Fitness-App, die einen wissenschaftlichen Trainingsplan und verschiedene Fitnesskurse anbietet. Es werden keine Geräte benötigt, so dass Du Dein tägliches Training überall und jederzeit problemlos durchführen kannst.

Dieser Trainingsplan beinhaltet verschiedene Trainingskurse. Live-Aufzeichnungen von HIIT Trainingskursen sind zu einem günstigen Preis erhältlich. Für jede Übung gibt es eine anschauliche Videoanleitung und eine detaillierte Beschreibung.

HiFit Hauptmerkmale:

★Wissenschaftlicher täglicher Trainingsplan;

★Verschiedene Trainingsprogramme für alle Stufen;

Verschiedene Trainingsprogramme eignen sich für Anfänger und Profis.

★Professionelle Videoanleitungen mit Coaching-Stimme;

Für jede Übung werden Trainingsanleitungsvideos mit Coaching-Stimme bereitgestellt, die Dir helfen sollen, die Übungen besser zu verstehen und auszuführen, bereitgestellt.

★Erfreue Dich an kurzen spaßigen Videos während des Trainings;

Es gibt verschiedene kurze spaßige Videos über

Fitnesstipps, Diät, Mode, Sport. Du kannst diese interessanten Videos während der Trainingspause anschauen.

★Teile tägliche Erfolge mit Deinen Freunden;

Verschiedene Abzeichen für Trainingsstufen repräsentieren Deine Fitnessleistungen. Du kannst diese Errungenschaften mit deinen Freunden teilen und sie einladen, bei Deinen Fitness-Challenges zu mitzumachen.

★Individuelle Trainingserinnerung

Du kannst eine Erinnerungszeit für tägliches Training und Erinnerungstage festlegen. Diese maßgeschneiderte Organisation kann Deinen Trainingsplan effektiv fördern.

HiFit Trainingsprogramme:

★Klassisches Ganzkörper-Training

Wissenschaftlich verifiziert, um bei der Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion zu helfen.

★Trainingsplan-Challenge

★Morgendliches Aufwachen

Dehne Dich am Morgen, um Dich für einen neuen Tag zu erfrischen.

★Dehnen vor dem zu Bett gehen

Dehne Deinen Körper vor dem Schlafengehen. Werde ruhig und bereite Dich so auf eine gute Erholung vor.

★Beintraining

★Po-Training

★Bauchmuskeltraining

★Drei Stufen HIIT für Core-Training

Schließ Dich uns JETZT an. Training zu Hause, das keine ohne Geröte benötigt.

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