Home Workout

"Heimtraining" bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörpertraining. Keiner von ihnen benötigt Ausrüstung, so dass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Obwohl es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause Six-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen.

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sollen sicherstellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit der Videoanleitung für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden.

Bleiben Sie bei unserem Training zu Hause und Sie werden in wenigen Wochen eine Veränderung in Ihrem Körper bemerken.

Eigenschaften

* Aufwärm- und Dehnungsroutinen

* Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf

* Die Tabelle zeigt Ihre Gewichtstrends

* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an

* Detailliertes Video

* Teilen Sie mit Ihren Freunden in den sozialen Medien

Krafttraining

Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie immer noch nach Muskelaufbau-Workouts, Muskelaufbau-Apps oder Krafttrainings-Apps suchen, sind diese Muskelaufbau-Apps die besten, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Men Home Workout

Willst du ein effektives Training für Männer zu Hause? Wir bieten verschiedene Heimtrainings an, damit Männer zu Hause trainieren können. Das Heimtraining für Männer hilft Ihnen nachweislich dabei, in kurzer Zeit Six-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen. Sie finden das Heimtraining für Männer, das für Sie am besten geeignet ist. Probieren Sie jetzt unser Training zu Hause für Männer aus!

Fat Burning Workouts & Hit Workouts

Die besten Workouts zur Fettverbrennung und zum besten Training für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit fettverbrennenden Workouts und kombiniere sie mit erfolgreichen Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Mehrere Übungen

Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Crunch, Wall Sit, Jumping Jacks, Punch, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ...