How to Do a Shiatsu Massage

Alles, was Sie über eine Shiatsu-Massage wissen müssen!

Alles, was Sie über eine Shiatsu-Massage wissen müssen!

Die Shiatsu-Massage ist ein idealer Weg für Menschen, die gestresst sind, Schmerzen haben oder sogar verschiedene Formen von Krankheiten haben, um Linderung zu finden.

Diese japanische ganzheitliche Massagetechnik ist dafür bekannt, verschiedene Beschwerden zu lindern und zu behandeln, indem sie auf Druckpunkte im menschlichen Körper abzielt. Mit einer effizienten Manipulation der Weichteile des Körpers können diese grundlegenden Techniken der Shiatsu-Massage das geistige und emotionale Wohlbefinden einer Person, die aktiv daran teilnimmt, positiv beeinflussen.

Shiatsu ist eine Form der Massage, bei der der Massagetherapeut mit seinen Fingern, Handflächen und Daumen auf viele Teile des Körpers einwirkt, um den Körper zu heilen und zu korrigieren. Es ist eine Form der Entspannung, des Stressabbaus und sogar der Behandlung von Krankheiten/Schmerzen. Einige Dinge, die mit Shiatsu behandelbar sind, sind Arthritis, Gelenkprobleme, Ischias, akute und chronische Nacken- und Rückenschmerzen, Sinusitis und Bronchitis. Insgesamt beinhaltet diese Technik, dass Druck auf Punkte am Körper ausgeübt wird, um sie zu heilen, indem ein Energiefluss erzeugt und alle Disharmonien im Körper korrigiert werden. Eine Massagesitzung dauert in der Regel zwischen 45 Minuten und einer Stunde. Sie können den Druck auch kontrollieren, indem Sie dem Therapeuten dies mitteilen.