IBS Coach: FODMAP Diet Planner

IBS Symptombehandlung leicht gemacht.

Basierend auf mehr als 15 Jahren wissenschaftlicher Forschung ist der Low FODMAP-Ernährungsplan wirksam bei der Verringerung der Symptome von IBS bei bis zu 75% der Menschen.

IBS Coach führt Sie durch einen personalisierten IBS-Plan mit Low-FODMAP-Diät, Psychologie und wissenschaftlich fundierten Techniken zur Stressreduzierung, um die Kontrolle über Ihre Verdauung zu übernehmen und Erleichterung zu erlangen.

IBS Coach hilft bei der Reduzierung von Verdauungssymptomen, einschließlich

- Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Krämpfe, übermäßiges Gas und andere Verdauungsbeschwerden.

Menschen fühlen sich in der Regel innerhalb von 14 Tagen nach Beginn eines Low-Fodmap-Plans erleichtert.

Wurde Ihnen gesagt, dass Sie eine Low-FODMAP-Diät einhalten sollen?

Bevor Sie eine andere Lebensmittelgruppe ausschneiden, sollten Sie testen, welche Lebensmittel Ihre IBS-Symptome auslösen. Unsere Experten für Darmgesundheit machen den Prozess einfach, angenehm und lecker.

1. Kontrollieren Sie Ihre Symptome mit unserer 28-tägigen Low-FODMAP-Diät.

2. Testen Sie Ihre Verträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln, um die auslösenden Inhaltsstoffe zu identifizieren.

3. Personalisieren Sie Ihre Ernährung, um die Verdauungssymptome effektiv zu behandeln.

4. Lernen Sie Stressmanagement, um nicht diätetische Auslöser besser zu handhaben.

Schließen Sie sich Menschen auf der ganzen Welt an, um die Kontrolle über ihre Verdauungssymptome zu übernehmen und ein Leben zurückzugewinnen, das sie lieben.

Top Features von IBS Coach

- Erstellt von Gesundheitsexperten, Diätassistenten und Ärzten

- Erleichtern Sie sich das Leben mit köstlichen, vom Ernährungsberater zugelassenen Low-FODMAP-Rezepten.

- Entdecken Sie Ihre Lieblingsgerichte neu, ohne Symptome auszulösen.

- Testen Sie FODMAP und Lebensmittelunverträglichkeiten und entdecken Sie Ihre Sicherheit, Vorsicht oder vermeiden Sie Lebensmittel.

- Rezepte, die von Familien getestet und genehmigt wurden, die die Mahlzeiten genießen.

- Nutzen Sie unseren personalisierten Speiseplaner und einfache Einkaufslisten.

- Wählen Sie zwischen Low FODMAP-Gerichten + glutenfreien, milchfreien, laktosefreien, veganen und vegetarischen Optionen.

- Lernen Sie mit Daily Coaching neue Fähigkeiten in Bezug auf Ernährung, Stressabbau, verbesserten Schlaf und Bewegung für IBS.

- Messen Sie den Fortschritt mit Ihrem Symptom-Tracker auf Verdauung, Flüssigkeitszufuhr, Medikamente, Menstruationszyklus, Stimmung, Schlaf und Bewegung.

Jeder ist anders und Ihr persönlicher Plan hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihr IBS zu übernehmen. Kommen Sie zurück, um Ihr Leben wieder zu leben!

Bitte beachten Sie, dass IBS Coach keine Krankheit diagnostiziert und keinen Arzt ersetzt. Sie sollten sich vor Beginn einer Behandlung oder eines IBS-Managementplans von einem Arzt beraten lassen.