Idealis Stimmungstagebuch

Idealis ist ein einfacher Tracker der körperlichen und geistigen Gesundheit, der hilft, Ihr Wohlbefinden, zu verbessern.

Alles, was Sie brauchen, ist jetzt in einer App

Überprüfen Sie Ihre Stimmung, Symptome, Medikamente und mehr. Bilden Sie Gewohnheiten und erledigen Sie nützliche Aufgaben. Nur wenige Minuten am Tag, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und herauszufinden, was Ihr Wohlbefinden wirklich beeinflusst.

Sie erhalten mehr Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, mehr Mittel zur Selbstentwicklung, Statistiken und motivierende Geheimnisse Ihres Wohlbefindens. Verfolgen Sie mit der App Idealis alles, was Sie brauchen.

Wie Idealis funktioniert

Sie werden

- jeden Tag mit wenigen Klicks Ihre Stimmung, Emotionen, Produktivität, Ihren Schlaf, Motivation, Symptome und Faktoren markieren;

- beantworten Sie spezielle Fragen und erhalten Sie motivierende Zitate;

- mit einfachen täglichen Aufgaben gute Gewohnheiten bilden;

- Ihre Fortschritte verfolgen und herausfinden, was Ihre Gesundheit und Stimmung beeinflusst.

Entdecken Sie die Geheimnisse ihrer Gesundheit

Markieren Sie täglich mit wenigen Klicks Ihre Gesundheit und wir helfen Ihnen herauszufinden, welche Maßnahmen sich positiv, oder negativ, auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken.

Sie können sich die Daten in Form von Grafiken, Diagrammen und Kalendern visuell anzeigen lassen, dies ist jedoch nicht erforderlich — unser intelligenter Algorithmus analysiert die Daten selbstständig, um bei Ihnen Änderungen und Regelmäßigkeiten zu melden.

Werden Sie für die Gesundheit motiviert

In Idealis verwenden wir ein Motivationssystem, damit jeder die Gesundheitskontrolle genießen kann. Erfüllen Sie die Aufgaben, um den “Gesundheitswald“ wachsen zu lassen. Jeden Tag wächst ein Baum und es hängt von Ihnen ab, wie groß und schön dieser Baum wird.

Es ist für jedes Ziel geeignet

Möchten Sie Ihre Produktivität steigern, nicht so oft krank werden, oder abnehmen? Sie finden vorgefertigte Aufgaben nur für wenige Minuten pro Tag, um Ihre Ziele zu erreichen.

Idealis ist definitiv die richtige Wahl für Sie, wenn Sie folgendes möchten:

+ herauszufinden, was Ihr Wohlbefinden besser oder schlechter macht.

+ gesunde Gewohnheiten bilden.

+ Motivation zur Selbstentwicklung erhöhen.

+ Ihre Symptome verfolgen und Ihrem Arzt die notwendigen Daten vorlegen.

+ nicht vergessen, Ihre Tabletten rechtzeitig einzunehmen.

Achtsamkeit und innere Ruhe verbessern

Führen Sie ein tägliches Stimmungs- und Emotionstagebuch mit vorbereiteten Fragen zur Reflexion und Selbstbeobachtung. Bekommen Sie hilfreiche Zitate für Motivation und Selbstentwicklung.

Machen Sie morgens eine erwachende Atemübung, um den tag vorbereitet anzufangen. Machen Sie abends entspannende Atemübungen für einen besseren Schlaf.

Verwenden Sie nur die notwendigen Mechanismen

- Emotions- und Stimmungstagebuch mit Tipps zur Selbstbeobachtung.

- Bildung von Gewohnheiten mit nützlichen Empfehlungen und vorgefertigten Aufgaben.

- Markieren von Symptomen und Analyse von Einflussfaktoren.

- Bequeme Statistiken und automatische Analyse von Ihren Daten.

- Erinnerungen an die Einnahme von Medikamenten und die Aufgaben.

Datenschutz und Regeln

Die Daten, die Sie in die App eingeben, werden auf Ihrem Telefon gespeichert und stehen nur Ihnen zur Verfügung.

Datenschutzerklärung: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html

Lizenzvereinbarung: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html

Kontaktieren Sie uns

Ihre Meinung ist uns sehr wichtig. Wir möchten Idealis ständig verbessern und bequemer machen.

Wenn Sie Fragen, Feedback, oder Vorschläge haben, senden Sie diese bitte an folgende E-Mail growapp@ver-us.com

Rückmeldungen sind immer willkommen.