Interval Timer: HIIT & Tabata

Go&Rest – HIIT-Intervalltimer

Go&Rest ist ein übersichtlicher HIIT-Timer ohne Ablenkungen, ideal für alle, die sich voll und ganz auf ihr Training konzentrieren wollen. Keine Werbung, die dein Workout unterbricht, keine versteckten Abos, keine Anmeldung. Einfach die App öffnen und loslegen.

Alle Basisfunktionen sind kostenlos. Schalte Premium-Funktionen mit einem einmaligen Kauf frei – keine monatlichen Gebühren, kein Abo.

TRAINIERE NACH DEINEN EIGENEN REGELN

Lege deine Belastungs- und Erholungsintervalle, die Anzahl der Sätze und Runden sowie ein optionales Warm-up und Cool-down fest. Du willst sofort loslegen? Das Standardverhältnis von 2:1 (40 Sekunden Belastung / 20 Sekunden Pause) ergibt im Handumdrehen ein effektives 17-minütiges Workout. Speichere unbegrenzt viele Workouts und starte sie mit einem Fingertipp.

GRUPPENTRAINING? KEIN PROBLEM! Wechsle mit einem Fingertipp in den Querformatmodus. Der Timer füllt den gesamten Bildschirm aus, sodass ihn jeder im Raum gut sehen kann – perfekt für Gruppenkurse, CrossFit-Boxen oder Home-Gyms.

DEIN TRAINING, DEIN SOUND

Wähle zwischen Sprachcoaches (motivierend oder prägnant), einfachen Audio-Signalen (Pieptöne, Glocken) oder sanften Vibrationen.

VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT

Bewerte nach jedem Training die Intensität und beobachte deine Fortschritte. Mit Premium erhältst du Zugriff auf den kompletten Verlauf: Trainingsserien, wöchentliches Volumen, ein Diagramm mit Zeit und Intensität sowie eine Detailansicht für jede Trainingseinheit. Du kannst deine Daten außerdem sichern und jederzeit wiederherstellen.

PREMIUM-SPRACHENCOACHES

Suchst du einen Partner für deine härtesten Einheiten? Schalte einzigartige Sprachcoaches frei – den unerbittlichen Krieger, den futuristischen Cyborg oder den magischen Zauberer. Teste jede Premium-Stimme 7 Tage lang kostenlos mit einer kurzen Werbung.

GO&REST PREMIUM

Schalte alle Premium-Funktionen mit einem einzigen Kauf frei – ganz ohne Abo. Premium bietet dir den kompletten Trainingsverlauf, Datensicherung und -wiederherstellung, alle Sprachcoaches und Charaktere – und entfernt die Werbung.

Verfügbar in Englisch, Tschechisch und Slowakisch.