Interval Timer: HIIT & Tabata

Go&Rest – Bộ đếm thời gian HIIT

Go&Rest là một bộ đếm thời gian HIIT đơn giản, không gây xao nhãng, được thiết kế dành cho những người chỉ muốn tập luyện. Không quảng cáo làm gián đoạn bài tập của bạn, không có đăng ký ẩn, không cần đăng ký. Chỉ cần mở ứng dụng và bắt đầu.

Tất cả các tính năng cốt lõi đều miễn phí. Mở khóa các tính năng cao cấp chỉ với một lần mua duy nhất – không phí hàng tháng, không phí đăng ký.

TẬP LUYỆN THEO QUY TẮC CỦA RIÊNG BẠN

Thiết lập khoảng thời gian tập luyện và nghỉ ngơi, số hiệp và vòng, cộng thêm phần khởi động và giãn cơ tùy chọn. Muốn bắt đầu ngay lập tức? Tỷ lệ mặc định 2:1 (40 giây tập luyện / 20 giây nghỉ ngơi) cho bạn một bài tập 17 phút hiệu quả ngay lập tức. Lưu không giới hạn bài tập và khởi chạy chúng chỉ với một lần chạm.

TẬP LUYỆN NHÓM? KHÔNG VẤN ĐỀ GÌ!

Chuyển sang chế độ ngang chỉ với một lần chạm. Bộ đếm thời gian sẽ lấp đầy toàn bộ màn hình để mọi người trong phòng đều có thể nhìn thấy rõ ràng – hoàn hảo cho các lớp học nhóm, phòng tập CrossFit hoặc phòng tập tại nhà.

BÀI TẬP CỦA BẠN, ÂM THANH CỦA BẠN

Chọn từ các huấn luyện viên giọng nói (truyền cảm hứng hoặc ngắn gọn), các tín hiệu âm thanh đơn giản (tiếng bíp, tiếng chuông) hoặc rung động nhẹ nhàng.

THEO DÕI TIẾN TRÌNH CỦA BẠN

Sau mỗi buổi tập, hãy đánh giá độ khó và theo dõi sự tiến bộ của bản thân. Phiên bản Premium mở khóa toàn bộ Lịch sử: chuỗi bài tập, khối lượng hàng tuần, biểu đồ thời gian và cường độ, và chế độ xem chi tiết cho mỗi buổi tập. Bạn cũng có thể sao lưu dữ liệu và khôi phục bất cứ lúc nào.

HUẤN LUYỆN VIÊN GIỌNG NÓI CAO CẤP

Bạn muốn có người đồng hành cho những bài tập khó khăn nhất? Mở khóa các huấn luyện viên giọng nói độc đáo – Chiến binh kiên cường, Người máy tương lai hoặc Phù thủy huyền diệu. Dùng thử bất kỳ giọng nói cao cấp nào miễn phí trong 7 ngày với một quảng cáo ngắn.

GO&REST PREMIUM

Mở khóa mọi tính năng cao cấp chỉ với một lần mua, không cần đăng ký. Phiên bản Premium cung cấp cho bạn toàn bộ Lịch sử tập luyện, sao lưu và khôi phục dữ liệu, tất cả các huấn luyện viên giọng nói và nhân vật – và loại bỏ quảng cáo.

Có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Séc và tiếng Slovak.