JUST ROW

Rudertraining

100% Rudertraining und Fitnessroutinen mit mir, Austin, von Training Tall!

EIGENSCHAFTEN:

Die ultimative, ständig wachsende Sammlung strukturierter und progressiver Rudertrainings mit 3 NEUEN Workouts pro Woche, die Ihnen die BESTEN Ergebnisse für Ihre Zeit auf dem Rudergerät bieten sollen:

- "BUILD": 20-minütiges Aerobic-Cardio-Rudertraining jeden Montag, um die Woche stark zu beginnen!

- "BRING IT": Kurzes Rudertraining mit hoher Intensität mitten in der Woche, wenn das Leben am vollsten ist, um Ihnen in nur wenigen Minuten ein großartiges Training zu bieten.

- "FOCUS": Auf Fertigkeiten und Rudertechniken ausgerichtete Workouts, um durch spezielle Formate und Workout-Herausforderungen Vertrauen und Effizienz beim Ruderer aufzubauen.

- Alle Workouts können mit JEDEM Rudergerät durchgeführt werden - folgen Sie und JUST ROW!

- Jede Ruderwoche wird in 4-Wochen-Zyklen schrittweise gegenüber der Vorwoche aufgebaut - so dass Ihre Fortschritte niemals stagnieren und Sie sich jede Woche weiter verbessern!

EBENFALLS ENTHALTEN:

"RISE & SHINE" Tägliche Mobilitätsroutinen - entwickelt, um Ihnen den BESTEN Start in den Tag zu ermöglichen - jeden Tag!

Über 60 BONUS-Follow-Along-Workouts, einschließlich Ganzkörper-, Oberkörper-, Unterkörper-, Hanteltraining, Krafttraining, Flexibilität, Kerntraining und klassisches Rudertraining - so erhalten Sie ein umfassendes Fitnesserlebnis an einem Ort!

Wenn Sie nach dem zertifizierten Personal Trainer und Ruder-Enthusiasten hinter JUST ROW suchen, bin ich das! Austin Hendrickson aka Training Tall - Ihr 6-Fuß-8-Ruderspezialist mit einer brennenden Leidenschaft, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Fitness und Gesundheit „überdurchschnittlich“ zu machen, egal wie groß Sie sind! Wenn Sie mich für Fragen oder Kommentare kontaktieren möchten, können Sie mich auf allen wichtigen Social-Media-Plattformen erreichen - @trainingtall

Um auf alle Funktionen und Inhalte zuzugreifen, können Sie JUST ROW monatlich oder jährlich mit einem Abonnement mit automatischer Verlängerung direkt in der App abonnieren. * Die Preise können je nach Region variieren und werden vor dem Kauf in der App bestätigt. In-App-Abonnements verlängern sich automatisch am Ende ihres Zyklus.

* Alle Zahlungen werden über Ihr Google-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung unter den Kontoeinstellungen verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Die Verlängerung Ihres Kontos wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus belastet. Nicht genutzte Teile Ihrer kostenlosen Testversion verfallen bei Zahlungseingang. Stornierungen erfolgen durch Deaktivieren der automatischen Verlängerung.

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