Lerne gesundes Brot zu machen

Ballett ist eine sehr schöne und elegante Sportart und eine sehr vollständige Übung, mit der wir unseren Körper in Form halten und ihn sehr elastisch machen.

Diese Aktivität besteht darin, ein Musikstück durch Tanz zu interpretieren, wobei der Tanz von drei verschiedenen Arten praktiziert wird:

-Klassischer Tanz oder Balé

-akademischer Tanz

Klassischer Tanz oder klassisches Ballett basieren auf Bewegungen mit dem ganzen Körper unter Beibehaltung der vollständigen und absoluten Kontrolle über unseren Körper. Bei diesem Ballett üben Arme, Hände, Kopf, Hals, Beine, Knie und der gesamte Körper zusammen eine muskuläre und mentale Dynamik aus Diese Art des Tanzes sollte in einem frühen Alter begonnen werden, da Sie anfangen zu arbeiten und dem Körper die Bewegungen des Balletts beibringen, wenn wir mehr Flexibilität haben. Wenn wir älter sind, wird es für uns daher nicht schwierig sein, sie auszuführen

Akademischer Tanz besteht aus rhythmischen Bewegungen im Takt der Musik, unser Körper nimmt eine neue Disziplin an, diese Technik macht unseren Körper gesund, wir haben besondere Gefühle und Emotionen.

In diesem Modell überwiegen der Walzer und die rhythmische Aktivität.

Für Ballett oder Tanz benötigen Sie eine spezielle Garderobe, in der wir Folgendes benötigen:

-Maillot, muss für mehr Komfort der Bewegungen eingestellt werden

- Mid-Toe-Schuhe

-Rock oder kurz

Es gibt sehr berühmte Ballettwerke, in denen Sie finden:

-Der Nussknacker

-Schlafende Schönheit

-Schwanensee

-Romeo und Julia

-Carmen Roche

-La Bayadera

-Don Quijote

-Coppélia

-Billy Elliot

-Sommernachtstraum

In dieser App lernst du Ballett und alles, was damit zu tun hat, und wir kennen die gesamte Geschichte. Es hilft dir auch dabei, Kalorien zu verbrennen