Научитесь делать полезный хлеб

Балет - очень красивый и элегантный вид спорта, помимо того, что он является полноценным упражнением, с помощью которого мы будем поддерживать свое тело в форме, а также делать его очень эластичным.

Это упражнение состоит из интерпретации музыкального произведения через танец, танец, который практикуется тремя разными типами:

-классический танец или бале

-академический танец

Классический танец или классический балет основан на выполнении движений всем телом при сохранении полного и абсолютного контроля над нашим телом, в этом балете руки, кисти, голова, шея, ноги, колени, все тело вместе выполняют мускульную и ментальную динамику. Этот вид танца следует начинать в раннем возрасте, поскольку вы начинаете работать и учите тело движениям балета, когда у нас больше гибкости, поэтому, когда мы станем старше, нам не составит труда их выполнять.

Академический танец состоит из ритмичных движений в такт музыке, наше тело принимает новую дисциплину, эта техника делает наше тело здоровым, что у нас есть особые чувства и эмоции.

В этой модели преобладают вальс и ритмическая активность.

Для балета или танцев вам понадобится определенный гардероб, в котором нам понадобится следующее:

-Майло, необходимо отрегулировать для большего комфорта движений

- обувь до середины носка

-юбка или короткая

Есть очень известные балетные произведения, в которых вы найдете:

-Щелкунчик

-Спящая красавица

-Лебединое озеро

-Ромео и Джульетта

-Кармен Рош

-Ла Баядера

-Дон Кихот

-Коппелия

-Билли Эллиот

-Летний ночной сон

В этом приложении вы изучите балет и все, что с ним связано, а мы будем знать всю его историю, это также поможет вам сжигать калории.