wie man den Hintern runder macht

wie man den Hintern runder macht 2019

wie man den Hintern runder macht - ist ein wirksames Set an Gesäßübungen, das auf alle Muskelgruppen des Körpers, insbesondere auf die Hinterteile, wirkt und es Ihnen ermöglicht, größere Hüften und einen schönen Hintern zu entwickeln. Alles was Sie brauchen - in dieser Anwendung.

- Jedes Mädchen träumt von einem schönen Hintern und einer Hüfte. Hier haben wir die effektivste und bewährteste Hüftübung zusammengestellt, um brasilianische Gesäß- und Oberschenkel in idealen Formen herzustellen. Mehr als 25 verschiedene Arten von Gesäßübungen helfen dabei, die Form zu ermitteln, Gewicht zu verlieren und Ihrer Figur einen perfekten Look zu verleihen, um ein festes, schönes Gesäß und Hüften zu erhalten ...

Diese Anwendung ist für: wenn Sie eine beschäftigte Person sind und Sie 10 Minuten frei haben, wenn Sie eine junge Mutter sind und Sport und Form zurückgeben möchten - Form Bauch, Beine, Gesäß, wenn Sie untergewichtig sind und keine haben perfekte Kombination der Proportionen in der Figur, wenn Sie schauen, wie Sie das Gesäß reduzieren und wenn Sie etwas Übergewicht haben.

==> Anwendungsfunktionen:

- Die Anwendung umfasst mehr als 25 Übungen für alle Muskelgruppen, aus denen Sie Ihr perfektes Gesäßtraining erstellen können. Die Anwendungen enthalten eine detaillierte Beschreibung der Implementierung, der Empfehlungen und der Beschreibung der stumpf arbeitenden Muskelgruppen.

- 3 verschiedene Programme: grundlegendes Gesäßtraining für Frauen zu Hause, alltägliche Beutetraining und komplettes Programm mit Übungen zum Reduzieren des Gesäßes - machen Sie das perfekte Hüftentraining und machen Sie Ihre gesamten Körpermuskeln fit;

- Sehr oft im Sport, besonders wenn es um das Problem der Unterstützung und des Trainings geht, und vor allem beim Gesäßtraining gibt es Faulheit, es gibt viele "wichtige" Aufgaben, weshalb es so ist Wichtig für die Strukturierung Ihres größeren Hüft-Workouts. Jedes Mal, wenn Sie in die App einsteigen, können Sie sehen, auf welcher Ebene Sie schöne Hintern und brasilianische Hüften bekommen. Das Erfassen und Aufzeichnen von Trainingsleistung, Gewicht, Hüften und Oberschenkelmasse dient als großartiger Motivator und ermöglicht auch das Einsetzen von Beuteaufgaben in Ihr Leben und macht es zur Gewohnheit.

- Darüber hinaus wurde die Anwendung von Fitnesstrainern entwickelt - es gibt drei Trainingsprogramme mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad. Grundprogramm - für schöne Hüften und Gesäß, 7-minütiges Training, um in Form zu bleiben (was sehr wichtig ist.)