hoe je je kont ronder maakt

hoe je je kont ronder maakt 2019

hoe je je kont ronder maakt

hoe je je kont ronder te maken - is een effectieve reeks van billen oefeningen die werkt op alle spiergroepen van het lichaam, vooral kont gebieden, en stelt u in staat om grotere heupen en mooie kont te ontwikkelen. Alles wat je nodig hebt - in deze applicatie.

- Elk meisje droomt van mooi maar heupen. Hier hebben we de meest effectieve en bewezen werkheupen oefening verzameld om Braziliaanse billen en dijen in ideale vormen te maken. Meer dan 25 verschillende soorten billen oefenen de vorm uit, verliezen gewicht en geven uw figuur een perfecte look om stevige, mooie billen en heupen te krijgen ...

Deze applicatie is voor: als je een druk persoon bent en je hebt 10 minuten gratis, als je een jonge moeder bent en je wilt je rug en vormen teruggeven - vorm je buik, benen, billen, als je te licht bent en niet de perfecte combinatie van verhoudingen in de figuur, als u op zoek bent naar het verminderen van billen en als u een beetje overgewicht heeft.

==> Toepassingsfuncties:

- De applicatie bevat meer dan 25 oefeningen voor alle spiergroepen, van waaruit u uw perfecte biltraining kunt maken. Toepassingen hebben een gedetailleerde beschrijving van de implementatie, aanbevelingen en de beschrijving van butt-working spiergroepen;

- 3 verschillende programma's: basale billentraining voor vrouwen thuis, dagelijkse buittraining en compleet programma met oefeningen om de billen te verminderen - maak perfecte heupen workout en maak al uw lichaamsspieren aan het werk;

- Heel vaak in de sport, vooral wanneer het verband houdt met het probleem van ondersteuning en het krijgen van een goede vorm, en vooral bij het trainen van de billen, bestaat er luiheid, er zijn veel "belangrijke" taken te doen, daarom is het belangrijk om je grotere heupen-training te structureren, en elke keer dat je de app binnengaat, kun je zien op welk niveau je mooie kont en Braziliaanse heupen krijgt. Het volgen en vastleggen van trainingsprestaties, gewicht, heupen en dijenmetingen zal dienen als een geweldige motivator en het ook mogelijk maken om buitoefeningen in je leven in te voegen en er een gewoonte van te maken.

- Daarnaast is de applicatie ontwikkeld door fitness-instructeur - er zijn 3 trainingsprogramma's met toenemende moeilijkheidsgraden. Basisprogramma - voor mooie heupen en billen, training van 7 minuten om in vorm te blijven (wat erg belangrijk is ..