Migraine & Headache Journal

Führen Sie ein einfaches, vertrauliches Tagebuch über Ihre Kopfschmerzen, damit Sie und Ihr Arzt das Muster erkennen können.

WAS ES KANN

• Protokollieren Sie eine Episode in ca. 15 Sekunden – Intensität, Ort, Kopfschmerzart und Symptome

• Erfasst Migräne, Clusterkopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Sinusitis und zervikogene Kopfschmerzen

• Markieren Sie Auslöser aus einer integrierten Bibliothek (Ernährung, Schlaf, Stress, Wetter, Bildschirmzeit, Zyklusphase u. v. m.)

• Dokumentieren Sie Medikamente und bewerten Sie deren Wirksamkeit

• Stellen Sie tägliche Erinnerungen für vorbeugende Medikamente ein

• Optionale Protokollierung von Wetter und Luftdruck bei jeder Episode

• Erkennen Sie Ihre Muster: Episoden pro Monat, am häufigsten markierte Auslöser, Kopfschmerzarten und Linderung durch Medikamente

• Erfassen Sie täglich Schlaf, Stress, Flüssigkeitszufuhr und Zyklusphase, um Zusammenhänge zu erkennen

• Exportieren Sie eine übersichtliche PDF-Datei Ihrer Historie zum Vorzeigen beim nächsten Termin

• Importieren Sie Ihre Historie aus einer anderen App per CSV

• Kalender- und Zeitleistenansicht

• Funktioniert offline – Ihre Einträge bleiben auf Ihrem Gerät, kein Konto erforderlich

FÜR WEN IST ES GEEIGNET?

• Menschen mit Migräne oder wiederkehrenden Kopfschmerzen, die diese protokollieren möchten

Jeder, der sich auf einen Termin beim Neurologen oder Hausarzt vorbereitet und eine übersichtliche Zusammenfassung benötigt

Menschen, die ihre Persönliche Kopfschmerzauslöser im Zeitverlauf

Diese App ist kein medizinisches Gerät. Sie hilft Ihnen, Kopfschmerzen zu protokollieren und zu verfolgen – sie dient nicht der Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie für Diagnose und Behandlung einen Arzt.

Kontakt: [email protected]