Arten und Funktionen von Mineralien

Arten - Arten von Mineralien und ihre Funktionen für den Körper

Verschiedene Arten von Mineralien in unserem Körper werden als sehr wichtig eingestuft, um den Stoffwechsel zu unterstützen. Die Definition von Mineral ist eine organische Substanz, die üblicherweise in Form von Ionen vorkommt. Mineralien benötigt

in verschiedenen Funktionen für den Körper, nämlich um das Gleichgewicht der Säure-Base zu stabilisieren und auch den Prozess der Bildung in der Struktur des Körpers durchzuführen.

Verschiedene Mineralien:

1. Calcium

2. Jod

3. Eisen

4. Magnesium

5. Phosphor

6. Schwefel

7. Kalium

8. Chlor

9. Natrium

10. Zink

Aufgrund des Mineralüberschusses lautet die Erklärung wie folgt:

Überschüssiges Natrium kann zu Vergiftungen führen.

Übermäßiges Chlor kann zu Erbrechen führen.

Übermäßiges Kalzium kann Nierensteine ​​auslösen.

Zu viel Phosphor kann zu Krampfanfällen führen.

Überschüssiger Schwefel hemmt den Wachstumsprozess.

Aufgrund eines Mineralmangels lautet die Erklärung wie folgt:

Natriummangel kann zu Appetitlosigkeit und Krämpfen führen.

Chlormangel kann zu schwerem Durchfall, übermäßigem Schwitzen und Erbrechen führen.

Ein Mangel an Kalzium führt dazu, dass Teile der Knochen brüchig werden, sich sehr leicht biegen lassen, weniger stark sind und auch das Wachstum gestört wird.

Ein Mangel an Phosphor führt zu einer Schädigung des Knochens.

Magnesiummangel verursacht Durchfall und Erbrechen.