Typen en functies van mineralen

Soorten - Soorten mineralen en hun functies voor het lichaam

Verschillende soorten mineralen in ons lichaam zijn geclassificeerd als heel wat behoeften om het metabolische proces te helpen. De definitie van mineraal is een organische stof die veel voorkomt in de vorm van ionen. Mineralen nodig

in verschillende rollen voor het lichaam namelijk om het evenwicht van de zuurbase te stabiliseren, en ook het proces van vorming in de structuur van het lichaam uit te voeren.

Verschillende mineralen:

1. Calcium

2. Jodium

3. IJzer

4. Magnesium

5. Fosfor

6. Zwavel

7. Kalium

8. Chloor

9. Natrium

10. Zink

Vanwege overtollige mineralen is de verklaring als volgt:

Teveel natrium kan vergiftiging veroorzaken.

Overmatig chloor kan braken veroorzaken.

Overmatig calcium kan nierstenen veroorzaken.

Teveel fosfor kan epileptische aanvallen veroorzaken.

Overmaat zwavel remt het groeiproces.

Vanwege een tekort aan mineralen is de verklaring als volgt:

Natriumgebrek kan een verminderde eetlust en convulsies veroorzaken.

Chloorgebrek kan ernstige diarree, overmatig zweten en braken veroorzaken.

Gebrek aan calcium zorgt ervoor dat delen van de botten breekbaar worden, zeer gemakkelijk te buigen, minder sterk en ook de groei zal worden verstoord.

Gebrek aan fosfor veroorzaakt botschade.

Magnesiumtekort veroorzaakt diarree en braken.